文档介绍：营养学系列丛书
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排毒养颜
林海峰·主讲
作者简介
传奇人物林海峰16岁从商,21岁已创办十几家公司,中国常史研究员、中国营养协会理事,他的演讲走到哪里火到哪里。曾一度火爆东南亚使马来西亚营业额翻了几番,畅销书《远离疾病》改变人类传统饮食****惯。令医学界知名人士刮目相看……
有机会听这堂课的人,首先,你们应该都是非常热爱健康的人。
有人因为生病,然而去医院治疗,可是呢,并没有治好,结果呢?好像越治越多了。
很多人都有这样的经历,就是你在镁检查到有病之前,你都过得好好的,结果有一天突然某种原因心血来潮去检查,结果监察处身体有问题,然而,勿以为想让自己健康,想让自己没问题,就开始去接受某些治疗,结果,越治问题越来越大。有没有人经历过,有没有?
在这些年来有的人,一会儿用中医,一会儿用西医,一会儿用偏方,希望获得健康。七搞八搞,结果搞了半天,还是有不满意的。
有的人觉得自己好像是懂得营养的,可是真的问起,又不知道到底什么是营养。
这就是你今天要来听课的原因。
我呢,我曾经碰到一个最离谱的病人,这个离谱的病人是我去湖北乡访、讲学的时候在上电梯时遇到的。这个病人很可怜的,也是我遇到最可怜的家伙。她是位中年女性,原来是生孩子的时候大出血,这本来就不太顺利的,结果就在医院治疗。可是医生给她输血,输的血液不干净,输血完之后,得了一例丙型肝炎。丙型肝炎本来就是很难治疗的,然后,就在医院进行治疗丙型肝炎,结果丙型肝炎没有治好,却治成了甲亢。
然后,就换了一家医院,换了一家医院就开始治疗甲亢。结果,甲亢被治成了甲碱。甲亢的时候眼睛是突出来的,人是瘦的,可是甲碱的时候,却变成胖的,肿起来了整个人。而且变成甲碱的时候,更惨的是她的骨骼变得疏松,随便碰一碰就会断掉。然后她又换了一家医院,就开始治疗甲碱。可是,甲碱也没有治好,结果又多了一个关节炎。然后,又换了一家医院,因为人们总是希望找治疗这种专科最厉害的医院,所以,又换了一家医院治疗关节炎。结果,关节炎没有治好,又多了一个流鼻血。然后,流鼻血之后其实也没有治好,又多了一个慢性胃炎。所以,这样走一圈,整个过程是
“买一送八”。
其实,已经对生活充满了恐惧,随时都在当心疾病发作,然后,她的前后为治疗已经花了差不多40多万元,把她上班赚的钱和做生意赚的钱全部都给用光了。然后在接受我们调养那个阶段,其实刚开始她是充满疑惑。因为,那些年来她是什么样的药也试过了,各种各样的营养保健食品也差不多用过。所以,最终的结果就是“买一送八”。因为她前后疾病太复杂,最后我们给她调理了大概八个月。现在她是完全康复,所以疾病都消失了。
从某种意义上来讲,她所患的疾病,按照传统的医学观念去看的话,差不多都是治不好的。这么多年来,慢性胃炎其实没有人真正的在医院治好过,甲亢、甲碱、丙型肝炎、关节炎,其实都没有真正的被治好过。
许多人其实对于健康没有一点观念,在我讲这节课程之前呢?我先跟各位介绍一下基础观点,这些观点是“清书害书”。
第一个观点:
生病不好?
生病就代表人体发生了一些异常的变化。比如,拿一个哑铃举重,举完之后呢?肌肉会长大一点,会胖起来。这个就是身体发生了一场的变化,这样就是生病。有的人说长肌肉是健康。如果不是长在手臂上,而是长在颈部、腰部。如果腰部的肌肉多长些,长得硬起来。如果人的血管突然之间长厚。为什么有的人觉得长在手臂上好。其实这是轮回的解释,镁把自己的社会观念强加给自己的身体。实际上,举完哑铃之后,就是生病。手臂就糟害了被迫的一场的变化。你的身体可不能以后锻炼身体这四个字。对它来说,只是遭受压力之引起的一种规律。所以这将对你原来学到的东西基本上是推翻的,所以你要镇定一点。很显然的,如果有一种压力一直压在某个胃壁上面,胃壁上会不会长块肌肉出来,如果压力一直在一个地方出现的话,这个肌肉就是变成一种肿块。记得既然这个肌肉长出来是被迫的一种顾虑,它身体倍自己遭受伤害以后的一种保护方法,重点不是它长在肌肉,重点是它有一种压力一直存在,当压力发生的时候,人体察觉。那么人体会采取一些规律进行保护。
比如,小时候我妈种田的时候,拿锄头、斧头的时候,手上会长出一个个厚厚的老茧。长出老茧不是它不好,如果有不好,是那个锄头,是那个斧头,不是这个老茧,这个老茧是遭受压力以后的一种折中的保护方法。长在手心、手臂上会说好,长在脸上会说不好,这是人为的区分,实际上对于身体来说,有压力产生,它就会采取规律,这个规律是被动的,折中的方法。
搞清楚一件事情,生病不是件好的事情,不好的事那个压力盒伤害力,不是生病。生病是没办法的,是认为有没有伤害,所以使身体被动的被迫的采取防伪措施。说的有疾病的发生,都有共同的机制,都是由于外力的伤害所造成的。这种力可以解释为压力,或者是伤害力。
第一个观点:每个人害