文档介绍：态度决定一切
——中十九班第十六周主题班会
* 第一课理解你的态度
* 第二课调整你的态度
* 第三课态度决定一切
第一课理解你的态度
什么是态度?
态度:指人的举止动作;对于事物的立场或看法。
态度:是你向他人表达心情的方式;
态度:也是你对具体做法、反应的取舍。
态度。。。行动的内在因素。
积极态度的特征
向上的、进取的;
乐观的;
当你乐观时,觉得一切会很顺利,你就传达出一种积极的态度,人们通常也会做出友好的反应。
创造性的、欢乐的、有希望的。
悲观是乐观的天敌,它导致你的态度消极。成功者就是那些能迅速恢复积极态度的人。
什么是积极态度?
积极态度是一种思维方式的外在表现,这种思维方式考虑积极的事情。它是一种心态,这种心态偏向于创造性活动而不是枯燥乏味;偏向于欢乐而不是悲伤;偏向于希望而不是绝望。积极态度只有通过有意识的努力,才能够得以维持。如果一个人的精神状态被某事推向了消极的方向,积极的人知道,为了复原,必须进行调整。
使人生愉快“14条肌肉”
。。绷起脸来要用60条肌肉,但笑的时候只要用14条肌肉。
当你感受到愉快、幸福的时候,你将体验到积极态度的魔力!
所以我们要经常保持笑容!
“一定要!”的精神
我们经常可以看到小孩和父母一同逛街,不买到合乎心意的东西决不罢休的情况。
一开始,小孩见到玩具呆立原地不动,希望妈妈能为他买下玩具。如果未能如愿,小孩往往采用哭闹的方式以引起他人注意,希望父母会答应,更激烈一点的可能还会不顾形象在地上打滚,以博取他人同情,逼迫父母在众目睽睽之下快速地付钱以脱离现场。
最后,虽然小孩哭红了双眼,却心满意足地得到他希望的玩具。。。。
具有了“一定要”的精神,你全身上下的细胞就会全神戒备地为了目标而努力前进。不达目的誓不罢休!但我们不能像小孩一样蛮横无礼!
我是优秀小法官
李娜力图活得充实。她尽量使自己当好贤妻良母,当好称职的雇员,对社区的活动也大力支持,积极参与。医生告诉她:她十分健康。李娜坚持锻炼,并注意饮食。
但不知什么原因,李娜的情绪波动很大。李娜解释说:“我要么情绪高涨,要么情绪低落。有时侯我没有感觉到,有时侯我也意识到了。每个人都告诉我问题严重,是个态度问题,小事情似乎都会促动我。例如:当天气糟糕时,我的态度就很恶劣;当我孩子生病了,我的态度也会滑坡;经济上的一点小挫折会使我的态度陷入冰点”
假如你是李娜的同事,你如何帮助她克服情绪缺点?
第二课调整你的态度
学会与各种人交往,适应各种环境!