文档介绍：大学生心理健康与心理咨询
大学生心理健康与咨询
国家教育行政学院
于鲁文
大学生心理健康与心理咨询
健康的基本概念(健康概念的演变、心理健康的标准、对心理健康标准的科学理解)
心理咨询(咨询、指导、治疗,有效的咨询者)
大学生心理健康现状与成因分析
高校大学生心理健康教育与心理咨询现状
开展大学生心理健康教育与心理咨询的途径
一、有关健康的基本概念
健康概念的演变
心理健康的标准
科学地认识心理健康的标准
健康概念的演变
医学模式:关注生理健康
没有疾病和营养不良以及虚弱状态
《简明不列颠百科全书》
人体个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检验和各种生理指标来衡量。《辞海》(1989年)
健康概念的演变
医学-心理模式:关注生理、心理健康
健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。
——1948年世界卫生组织(WHO)成立宪章
健康概念的演变
医学-心理模式的健康标准(WHO)
精力充沛,能应付工作和生活的压力而不感到过分紧张
态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔
善于休息,睡眠良好
能适应外界环境的各种变化,应变能力强
能够抵御一般性的感冒和传染病
体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调
反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎
牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常
头发有光泽,无头屑
肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松
健康概念的演变
医学-心理-社会模式——立体健康观
—
—Wolinsdy《健康社会学》1988年
心理健康的标准
心情愉快、情绪稳定
情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。
心理健康的标准
恰当的自我认知
我是一个怎样的人?
我有哪些长处?
我有哪些不足?
哪些方面是我能够改进的?
哪些方面是我应该接纳的?
理想中的我和现实中的我
是一样的吗?
Who am I?
心理健康的标准
能有效地发挥自己的心理效能
工作
学****br/>人际交往