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2025年心理健康教育讲座的心得
写心得可以促使人们对自己所学的学问和工作的阅历进行深化思索和总结，提高自己的专业水平和工作实力。心健康教化讲座的心得怎么才能写好？这里共享一些心健康教化讲座的心得，便利大家学习。
#11379709心健康教化讲座的心得篇1
在困难多变的社会环境中保持良好的心适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自己调整的关键。因此，学校教化不仅要培育学生的智力，而且要进行特地的心素养、心健康教化。要提高全体学生的心素养，充分开发其潜能，培育学生乐观向上的心品质，促进学生人格的健全发展；使学生在学习生活中不断正确地相识自己，增加调控自己、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心品质；对少数有心困扰或心障碍的学生，赐予科学有效的心询问和辅导。为了更好地了解学生的心状况，特总结中学生心特点如下：
1、心情。包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。详细表现为：厌恶学习，上课留意力不集中，思索乏力，听课不仔细，不仔细做作业，但又想把学习成果提上去，产生了焦虑；有些同学胆怯 或回避上学，或有恐惊反应；有些同学有冲突观念和生气反应，易激怒，依靠性增加。
2、行为。学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：
第一，自控实力差。以前学习良好，成果不错，后来受心成长因素的影响，学忆力下降，困难的题目无法集中精神解决等；因留意力不集中、经常不能持续做一件事，稀里糊涂地终止作业或看书，上课摆布物品或发呆、思想不集中等。
其次，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏主动性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能主动参加集体活动。
第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断上升，与品德标准不明有很大的关系。行为违反无法限制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。
3、生。中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的其次个高峰期。在这一时期，学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和中枢神经系统的发展上，还是在肌肉力气上和运动实力上，都发生焦急剧的改变，生上的这些发展又为他们的心发展供应了基础。
中学时代是人儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人，又非从前无趣的顽童，其最大特点就是身体、心的快速成长和发展。中学生的生长发展是一个不断改变的过程，其中既有主动、进步的改变又有消极的改变。处于青春期的中学生，在身体形态和技能上，在急速的发展中往往会产生不平衡，引发各种冲突和问题，假如处不当便会产生不良后果。这一时期被德国心学家称为“暴风雨时期”，美日心学家称之为“危急期”。
1、行为。中学生行为视察的目的性、自觉性提高了，思维已形象思维发展到逻辑思维为主，并阅历转向论，表现在逻辑思维的组织性、灵敏性、敏捷性、深刻性、批判性的发展上；在面临问题时能够较快地从根本上抓住冲突焦点，能够独立、批判地思索，对同学、老师、家长、书本有自己的相识和看法，喜爱争辩和怀疑，敢于发表自己的观点，不迷信权威。
2、情感。中学生的情感丰富，高亢而热情，富有朝气，简单动感情，也简单激怒，情感体验比小学生深刻；对将来充溢了向往和幻想，具有活泼开心的心境；自己调整和限制实力提高了，情感有时带有冲突性和两极性；于性发育和对将来的憧憬，在异性交往中有时会遇到困惑。
3、意志。中学生意志的特点主要表现在目的性、坚决性、自制力几个心品质上，能够有目的、自觉地做出意志确定和努力；在坚决性上有了显著发展，自控实力不断增加。
4、人生观、价值观。年龄的增长、视野的开阔及受教化年限的延长，使中学生起先对人生及世界进行思索和探究。
5、道德品质。学生的品德有一个完的结构，即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为，它们相对独立又彼此联系，密不行分。道德认知表现在道德思维的发展和道德观念的建立上；道德情感是人的道德须要是否得到实现而引起的主观的内心体验，它伴随着道德认知的发展而加深；道德意志表现为战胜非道德的动机、解除困难的决心。
依据我国教化指导思想和方针，坚持育人为本，依据中学生生、心发展特点和规律，运专心健康教化的论和方法，培育中学生良好的心素养，促进其身心全面健康和谐发展，是我们义不容辞的责任。
#11379710心健康教化讲座的心得篇2
一、通过学习使我相识到了心健康教化的重要好处。
心健康教化是一种时代的要求。良好的心素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的资料。《中小学心健康教化指导纲要》确定心健康教化的总目标是:提高全体学生的心素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心品质，促进学生人格的健全发展。心健康教化的详细目标是:使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心品质；对少数有心困扰或心障碍的学生，赐予科学有效的心询问和辅导，调整自我，提高心健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心健康教化，可促使老师更新教化念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生心障碍的解除、心疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心健康教化具有重要的好处。
二、心健康的内涵
心健康，是指一种良好的心或者精神状态。心健康这个概念，既代表心健康，当然也代表着它的反面——心问题。围围着心健康开展的教化，我们称之为为心健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心健康教化，才能够全面地提高学生的心素养和全面素养。心健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种专心的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就能够成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心状态
一般来说，人的心状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。
在没有较大困扰的状况下，学生的心处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。
其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经验各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。专心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教化在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异样行为是学生在心不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，能够称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为，实行相应的措施帮忙学生摆脱心的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。
第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异样行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然胆怯
方格或类似方格的全部物体，这是一种异样行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预料。学生在心不健康状态下所发生的反社会行为或异样行为既没有干脆的缘由，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述，我们能够看到，学生在不同的心状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大部分的学生心健康是主流；二是有些学生于学业、生活、环境的压力产生短暂的心不适，他们要求赐予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在应对学生发展中所出现的心偏差，应树立正确的观念，实行有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严峻心障碍的学生，则要能够刚好甄别，并专心寻求特地机构予以解决。
四、加强对学生的心健康教化。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心发展环境。
一个学生要能与四周人持续一种融洽、正常的交往，才能在心上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要专心为学生创设良好的心发展环境，就应把工作重点放在平常维持其心平和、专心、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的群众，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推动心健康教化。
为了更好地实现心健康教化的目标，要求将心健康教化全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也就应将心健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师能够依据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心健康教化资料。这样就能够构成众多的非特地渠道，促进学校心健康工作的开展。
注意与学校日常的教化教学活动相结合。真正的心健康教化和良好心素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，超多的探讨与实践阅历都证明，心健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要润物细无声的意识和观念；良好心素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样须要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教化教学活动应成为心健康教化的主渠道，只有将心健康教化的思想、资料渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。
(三)老师本身也要注意自己的心健康
老师心不健康就不能正确解学生的行为，更无法奇妙地处学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先务必是心健康的人。
老师的心健康从根本上说还得老师自己维护。一个优秀的老师就应能够处好两个方面的关系--既关注学生的心健康，同时也重视自己的心健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心上的平安感。老师不断地解新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心健康有重要好处。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心健康教化网络，齐抓共管，学生的心素养和心水平必需能朝着健康的方向发展。
#15164140心健康教化讲座的心得篇3
通过叶秋梅主任的《青年老师心健康教化》讲座，我受益匪浅。
良好的心素养是人才素养结构中的重要组成部分，在人的素养全面发展中具有基础与核心的作用。
面对社会的激烈竞争，老师要学会在竞争中不断充溢自己，完善自我，不断提高身心素养;通过自身健康的心状态和良好的心素养去感染和影响学生。否则，老师出现心上的不适应，必定会引起一些不适当的教化行为，如看法粗暴、挖苦讽刺学生和对学生冷漠等，这些不良的`教化行为对心尚未成熟的青少年学生具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教化观，较强的业务素养和良好的心素养，才能培育出身心健康、全面发展的高素养的学生。因此，提高广阔老师的心健康水平，是保障心健康教化正常健康开展的重要条件。
此次讲座，使我了解心健康教化的重要性，驾驭心调适的基本方法，提高自身的心健康水平;自觉树立正确的教化观，学会与学生同等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友;了解和驾驭青少年学生在认知、情感、意志、特性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心健康，培育学生的健全人格，开发学生的心潜能，为提高班级学生的心健康教化而努力奋斗。
#11388946心健康教化讲座的心得篇4
听了___老师的《心健康培训》讲座,我收获很大。真可谓受益匪浅……