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为了将个人经历的东西好好的记录下来，我们都需要写好一篇体 会，心得体会是对自我发展轨迹的有力回顾，有助于提升个体的自我 管理能力，我今天就为您带来了做运动心得体会推荐5篇，相信一定 会对你有所帮助。
做运动心得体会篇1
10月9日，历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。 此次运动会以其新颖、独特的比赛项目，为塞罕坝林场干部职工献上 了 一场精彩纷呈的体育盛宴。运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、 防火演练等13个比赛项目，共有11支代表队，353名职工参赛。运 动会上，每一位参赛选手在属于自己的舞台上，尽情挥洒自我，体验 运动快乐，充分展现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文 明和谐的时代风采。
这次活动充分体现了“我运动、我健康、我快乐〃的健康生活理念, 是塞罕坝机械林场职工文化建设的一次创新尝试，对于林场的长远发 展来说，举办趣味运动会具有着很强的现实意义。
强健了体魄。随着生活方式改变及工作中体力消耗的逐步减少, 很多林场干部职工都处于亚健康状态，不利于我们事业的发展。而健 康有益的体育运动能够强身健体，预防肥胖、心血管等疾病，有利于 打造身体健康、精力充沛的干部职工队伍。
调节了情绪。塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段，外界关注度 认真地完成各项工作。青春是最可宝贵的时光，也是最容易荒废的时 光，所以在这段时间要奋发有为，积极学习，敢于担当，养成良好的 工作习惯。
三、常怀感恩的心。人这一生风云际会，掌握不了这变幻的世界， 只能珍视每个相遇的契机。能来专员办工作与大家共事，这就是一种 缘分，能在这样一个和谐坚强的领导班子下工作更是我的幸运。所以 常怀一颗感恩的心，踏实做事，本份做人，努力做好各项本职工作才 是幸福人生的起点。
过去是现在最好的老师，未来是现在最好的学生。只有今天的积 极进取，才能换来明天的达成所愿。无论多大年纪，天一亮就是起点， 只要脚步向前，梦想就永远活在心中。当代青年人要有自己的坚持, 要能把握住自身的心智。只要拥有不可动摇的理想和信念，我们就能 用“五四〃精神创造〃五四〃力量，为财政监督事业做出应有的贡献！
做运动心得体会篇5
在这个美好季节里，xx学院运动会已圆满地落下了帷幕！
本届运动会期间，在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及 团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下，我院全体老师和同学凝心 聚力，展现出了良好的精神风貌和强大的竞争力，取得了骄人的成绩, 顺利达到了确保女子团体前三和摘取优秀组织奖的预期目标。成绩和 荣誉值得我们去庆贺和骄傲。
首先，赛前筹备阶段，根据校运动会筹委会的总体要求，学生会 提前一个月制定了运动员选拔机制，组织了运动员的选拔工作，经过 严格测试和评比，基本做好了各项目参赛人员的确定工作。由学生会 体育部总体制订了我院运动会策划书，对赛前备战训练进行了详细安 排，并建立了相关的监督考勤机制，同时，学生会各部门分工协作, 分别负责若干个赛事项目的训练工作，并把责任明确落实了到各位项 目负责人。这些举措有力的保障了训练正常有序和卓有成效的进行。
赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微 的考虑，做出了详细的赛期策划书，对场地安排、考勤监督、后勤服 务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规 划，同时将各项任务责任明确到个人，确保了整个运动会期间所有的 事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展，为我们取得优异的成绩奠定了 组织基础。
其次，作为运动会生力军的广大运动员们在备战阶段牺牲自己绝 大部分的课余休息时间，克服了天气、伤病、器材、场地等等各种困 难因素的限制，积极参加项目训练，在互相竞争、互相提高的良好训 练氛围中为正式比赛打下了坚实基础；比赛期间，运动员们沉着冷静 奋勇争先，表现出了良好的竞技状态和水平，用自己的激情和汗水、 信念和勇气书写出了经管学院的骄人战绩。
再次，各班班委认真负责，在班级考勤和运动会后勤及赛事服务 方面给予了学生会强有力的支持和配合；同时很好的组织和调动了广 大同学们的积极性，比赛期间各班同学们热情高涨，用一篇篇文采飞 扬的新闻稿为运动员加油，用一声声激情澎湃的呐喊为运动员助威, 表现出了空前的凝聚力和高度的集体荣誉感，为我们取得好成绩提供 了强大的精神动力。
此次运动会，我们的，工作有得亦有失，但总体来说是成功的， 重要的是我们在实战中检验了自我，找出了差距与不足之处，对自我 有了更清醒更全面的认识，这对于我们日后的提高和发展有着很重要 的意义。通过本次运动会的洗礼，我们的凝聚力更大了，我们的集体 荣誉感更强烈了，这对于我们每一个XX学院人来说都是一笔宝贵的 精神财富，本次运动会让我们有理由相信，我们的明天一定会更好!
越来越高，干部职工的生活节奏随之加快，工作压力也随之加大，大 家神经长期处于一种紧张状态。趣味体育活动可以缓解紧张的情绪, 甚至为消极情绪提供发泄的机会，尤其遭受挫折后，适当运动能够转 移消极情绪，使人产生良好的心绪中，使精神为之一振。可以说，趣 味运动把干部职工从日常繁重的工作中解脱出来，彻底抛弃工作中的 压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。跳绳、 赶猪、攻堡垒比赛让大家找到了童年的快乐记忆，随着比赛的进行, 人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上 有一种轻松感、成就感和舒畅感。此刻，人们心里没有牵绊，没有烦 恼，没有压力的纠结，有的只是那孩子般的笑声和灿烂的笑容。
培育了团队精神。团队精神对于提高林场的凝聚力、战斗力和向 心力有着相当重要的作用，可以说，团队精神是我们事业发展的内在 源泉和动力，今年我场上下能够凝心聚力、通力合作，圆满完成全国 林业厅局长会议的接待任务正是基于此。日本企业的高效率和敬业精 神是国际公认的，他们的这种团队理念正是从学校体育运动中，通过 各种训练逐步形成的。这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力 奋进、赛威呼等集体运动项目，这些项目对于锻炼身体、提高运动成 绩是次要的，主要是培养整个同事间相互交往、交流、探讨、跟进、 ，每位成员认识到，只要有一位步调不一致，就会 导致整个团队的失败。团队合作在这些项目里得到了充分的体现，拔 河比赛不是双方运动员力量的加法算式，力量使不到一处，形不成合 力，力量大也不能赢得胜利。“二人三足〃和协力奋进比赛中，大家 腿绑着腿，肩并着肩，一边喊着一二一，一边奋力前行，如果同伴没 跟着节奏迈步，就都会摔跤。赛威呼比赛，四人向前跑，一人倒退跑， 倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度决定了团队的成绩，前面四 人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。这些比赛磨炼了参与者相互信任、 相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。
锻炼了意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争，需要 有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养我们勇敢顽强、坚持 不懈的作风，机智灵活、沉着果敢的品质，以及积极向上的良好心态， 树立无高不可攀、无坚不可催的进取精神。穿越障碍比赛中，选手 要通过三道难关，高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着 压力。
其实我们的事业何尝不如此，要想发展就必须克服阻碍、抓住机 遇、规避风险、顶住压力，这样才能不断前行，事出同理，运动和事 业同样需要顽强的意志和一颗拼搏向前的心。培养了良好的规范意 识。任何竞赛都是在规则或规范要求下进行的，趣味运动虽然组织灵 活，寓动于乐，但选手也要受到规则约束，因此对培养良好的规范意 识有着积极的作用。单双跳比赛，既要速度，两脚又不能碰圈，否则 犯规没成绩。我们做人做事也是这样，工作再出色，成绩再突出，不 守规章，不讲安全，到最后可能仍然会功亏一簧，所谓九十九加一等 于零就是这个道理。
加强了兄弟单位之间的交流，联络了同事之间的感情。我场各单
位距离较远，同事间平时很难有机会聚在一起交流，而运动会为大家 提供了平台，某种意义上，它也是一次联谊活动，增进了领导与职工 之间的关系，增进了同事与同事间的情谊，增进了个体与集体之间的 凝聚力。人们得到的不仅仅是手中那几个奖品，而是同事间相互之间 的团结和默契，对手甚至队友之间或许从前素不相识，或许只是点头 之交，在脚绑着脚，肩并着肩的时刻，一切隔阂都化为了鼓励与理解， 这一刻，比赛成绩已经不在重要，参与就是胜利，每位选手都是最大 的赢家——我们获得了无法言喻的快乐，我们获得了彼此深深的友 谊。总之这次趣味运动会，本着“重在参与、重在娱乐〃的原则，赛 出了快乐、赛出了水平、赛出了友谊。更重要的是凝聚了人心、振奋 了精神、激发了斗志，为进一步推动林场各项工作的开展提供了强健 的体质保障，奠定了坚实的思想基础。
做运动心得体会篇2
时间过得真快，弹指间淙淙越过，抓也抓不住、留也留不住。人 生路，说短不短，说长也不长。有意义的事，还是趁年轻尽力而为。 青年志愿者一一一个光荣的称号，我期待已久、向往不已。我幸运地 加入了志愿者的行列中一一这大概是我这近半年中在最有意义的事 了。之前，对于“志愿者〃又一点模糊的认识。何谓志愿者？该做什 么？……经历一些时候，慢慢地懂得起真正的涵义，有更深的了解， 对人生的意义也有了不同的领悟。〃实践出真知〃不是一句空话。所 谓青年志愿者乃是一群提供义务服务的人，他们不计较任何报酬和得 失；是自觉自愿的、没有任何强迫；他们从事的工作是一些人不太希 望从事的繁琐的工作，甚至有的还带有一些危险性。
也许时间过于短暂，我参加志愿者的活动不多。量的多少并不表 示制的好坏。我已经认识到开展志愿者活动具有巨大的意义，无论是 对于社会还是自我。从社会层面上来说，这活动是一种道德的宣扬、 文明的传承。为“道德〃做了一个精彩的广告。作为志愿者服务的对象, 他们是幸运的，他们怀着感激之情、敬佩之心。他们会干预志愿者的 高尚行为，从而注重自身道德修养的提高。从长远来看，渐渐地影响 了整个优良社会风气的形成，推动了整个社会精神文明的建设。
作为参加志愿者活动的我们来说，我们也获益匪浅。活动中，我 们认识了社会；我们更加认清了自我，了解到了缺陷在哪里、优点在 哪里；.它为我们提供了一个舞台，一个展现自我、煨炼己身的舞 台；它为我们提供了一个舞台，一个寻找知音、结交朋友舞台；我 曾在网上看到过这么一段话："有一种生活你没有经历过，就不知道 其中的艰辛；有一种艰辛你没有经历过，就不知道其中的快乐；有一 种快乐你没有经历过，就不知道其中的纯粹。〃读到这里，蛮有感触， 这是对志愿者的生活最好的诠释。快乐是志愿服务的乐趣，这纯粹源 自于志愿者那颗宁静而又耐得住寂寞的心。
我参加的志愿者活动不多。在活动的现场看到那兴奋的身影，...... 我以〃志愿者〃为荣。我想并履行：尽己所能，不计报酬，帮助他人, 服务社会，实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友 爱、共同前进的美好社会贡献力量。
志愿之旅，人生中一课
在7月末，我走进了荆门市游泳馆参加了残疾人游泳比赛的志愿 服务，这对于我来说是第一次如此亲密的接触残疾人运动员，在这次 的服务过程中，心灵经历了洗礼受到了震撼！残疾人的精神太伟大了! 所有的肢体残缺的人，都要在众目睽睽之下，完全的暴露出自己的身 体缺陷，这比一般的运动员，更多了一份坚强还有执着。这时所看到 的，才是来自心底的敬仰。本着青年志愿者“自愿、奉献、友爱、互 助、进步〃的精神为大会尽着自己的微薄力量，都希望能给大会留下 绚丽的身影。在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的 激情，体会到四射的光芒。在这之中，我感受到了力量与激情，运动 员们不屈的精神和我们青年志愿者的激情融合在了一起！
虽然我们的服务没有想象的那么忙碌，没有想象的那么光鲜，没 有想象的那么值得回味。然则那斗志昂然的笑脸、曾经激动不已的心 却值得我们将其作为自身的一部分而永存；初到场馆时的羞涩，到后 来接待运动员时的轻车熟路，亦值得仔细其实，只要我们愿意去做、 用心去做，每一个人都可以是志愿者，为身边的人服务。志愿服务没 有大小、时间之分，每个人都可以为集体做出自己的贡献。点滴小事， 从我做起，城市因你我而文明，世界因你我而精彩。然而现实是残 酷的，在经历了工作上的挫败，情感上的失落和各种千奇百怪的问题 的折磨，我们终于认识到天外有天，人外有人，学习的道路是无边无 际的，愤怒的抱怨是无处不在的，场馆的缺憾是触手可及的，未来的 道路更是荆棘满布的，而正因为如此，我们前进的动力才是永远不会 枯竭滴！我认为志愿工作的成效很大一部分取决于志愿者的积极性。 如果你积极地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦地解释说明，
同时，志愿工作是一个良性循环的过程。你付出得越多，收获越大, 积极性也就越高，就会继续投入，取得更大的成果。然而，迈出第一 步对于每个人来说并不容易，话说万事开头难。可当经历了无从下手 的慌乱、承受了屡被指责的苦恼、体味了气温骤变的无奈，以及在志 愿工作中观众的愤怒、烦躁、冷漠、挑剔所带来的委屈，就会发现志 愿工作才真正是挑战者的乐园。它能给予一个意气风发却又稚气未脱 的年轻人缜密的思考、严谨的行动、周详的言语和亲善的姿态；它告 诉每个深入其中的人事在人为的道理和协作共事的重要，甚至让人体 味到物竞天择的一丝残酷。它锻炼人的思维，更磨练人的意志。更重 要的是，它能给予每个积极的挑战者极大的乐趣和成功的快慰。它让 人知道了付出与回报之间的等价关系，更让人了解到懒惰与一事无成 之间的，必然联系。它让人学会洞察与观望他人的意图和态度，让人 懂得积极进取和不懈奋争。它给人无限的动力，激励我们在这个能够 证明自己实力和展示个人才华的舞台上，勇往直前！
那么任何棘手的问题都可以迎刃而解。品味。
做运动心得体会篇3
一、运动会筹备：
1、体育组:这次运动会筹备历时近一个月，从比赛规程的设定， 到报名表的收发，运动会程序删的编排及打印，体育组的老师们加班 加点的干，有时都到了晚上12点还没回家。在此之间，他们又规划 了比赛场地，顺比赛器械，需要卖的就赶快到后勤审请，还制定和打 印了整个比赛的各种记录表，为了装订好各种记录表，李桂坡老师的
手都划点一块肉去，但大家都没有怨言，认真的准备着一切，保证运 动场会圆满成功！
2、政务处：由于从来没有在本校开过运动会，很多需要重新设 计，例如各班的座区，做标志等。关于运动会的标语、弯道旗及宣传 围绳等由亚美欧教育机构赞助。运动会程度册的将装订100份，由政 务处负责，完成的很好！然后，规划运动的开幕式及闭幕式等。
3、教导处：负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发 放。
4、总务处：
5、团委：负责升旗、音响及宣传等。
6、其它各科室各就各位。
二、运动会：
1、首先在裁判方面：运动会前请假太多，比赛过程还几个请假 的。建设：以后的运动会，让学生担任裁判，可以锻练和提高学生的 组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费，让体育教师把整个 裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。