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怎样健康减肥
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怎样健康减肥
喝酒不但能够怡情，还能够减肥哦！适量酒精能够加紧体内新陈代谢，只要选择低热量酒精饮品，不但不会让你发胖，还是最有效减肥偏方。下面，给你推荐几款酒精饮品，让你喝酒也能轻松瘦。
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低度啤酒
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低度酒精是减肥者一个很好饮品选择。低度啤酒所含卡路里较少，有利于帮助你控制热量摄入，只要控制好自己饮用量，就能轻松地喝着瘦哦！
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微酿啤酒
微酿啤酒，也成为淡啤酒。它所含卡路里较低，适量饮用能帮助你提升体温，加紧体内脂肪燃烧，天天喝上一小杯，就能轻松降低体内多出脂肪。
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减肥汽水
减肥汽水，是苏打水一个。它含有热量比普通可乐都要低，能满足你对可乐类饮品渴望，还能帮助提升人体新陈代谢，降低卡路里摄入。所以，喝这款减肥汽水真能够很“减肥”哦！
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伏特加酒
伏特加酒是非常值得慢慢品味一款美酒。它不但喝起来美味，所含热量也是非常低。所以，外出就餐假如防止不了喝酒话，那就选择这款愈加享瘦低热量美酒吧，这么就能愈加好地降低卡路里摄入了 。
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瘦身喝咖啡
一整天坐在办公室里，很多MM需要时不时喝杯咖啡来提神。可你们知道吗，原来咖啡除了有提神功效外，减肥效果还很显著呢。依美咖啡是指不加任何修饰咖啡，它集合了咖啡香甘醇酸苦五味特点，原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。 黑咖啡强调咖啡本身香味，香味是咖啡品质生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。
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