文档介绍：“健康中国万里行”大型公益活动
仨高清
三高健康指导手册
发起单位:香港全球华人执业医师协会
世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心
承办单位:上海皓澎爱心机构
前言
家庭成员的健康是当今社会稳定和发展的重要因素,关注家庭健康,提高生活质量已成为社会广泛关注的课题。随着人们生活水平的提高,饮食运动的不规律,加上环境污染等,成为人类多种疾病特别是三高及心脑血管疾病的重要诱因,严重影响了家庭的生活质量,因此珍惜生命,预防疾病是提高全民健康指数的根本途径,也是全人类,全社会的共同责任。
家庭健康促进工程,是由香港全球华人执业医师协会,世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心共同发起的“健康中国万里行”大型公益活动的主要项目,该工程由上海皓澎爱心机构承办,在上海医科大学营养与卫生研究所,南京医科大学MMS研究所,各级医疗机构及专业团体的协作与指导下,从常见慢性疾病的防治入手,开展各类专题性健康讲座和健康普查活动。
为配合此次工程能够真正取得实效,特编此册,为全面深入了解中国家庭健康状况,提高全民健康预防及保健意识发挥积极作用。
目录
高血脂
什么是总胆固醇(TCH)?。。。。。。1
什么是甘油三酯(TG)?。。。。。。。。1
什么是高密度脂蛋白胆固醇(HDL—C)?。。。。2
什么是低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)?。。。。。3
怎样看血脂化验报告?。。。。。。。。。。。。。。。。。4
高血压
什么是高血压?。。。6
高血压的发病原因是什么?。。。。6
哪些人易患高血压?。。。。。6
高血压有哪些危害?
为什么血压不能降得过快?
糖尿病
糖尿病的并发症有哪些?
哪些人易患糖尿病?
糖尿病与高血脂有什么关系?
心脑血管疾病
心脑血管疾病
什么是动脉粥样硬化?
什么是冠心病?
冠心病有哪些临床表现?
冠心病的危险因素有哪些?
高血压与冠心病有什么关系?
什么叫脑中风?
脑中风的危害到底有多大?
为什么说高血压是脑中压的元凶?
哪些人容易患脑中风?
为什么情绪激动特别容易诱发脑中风?
脑出血是怎样产生的?
什么是脑梗塞?
脑血栓是怎么形成的?
胆固醇与心脑血管疾病是什么关系?
女性雌激素水平下降与心脑血管病有什么关系?
脑血管疾病发病前通常有哪些先兆?
血液污染
什么是血液污染?
血液中养分过剩会使血液老化,这是疾病的开始
过剩的脂肪会导致动脉硬化
为什么说血液污染是万病之源?
如何发现血液污染?
倍受关注的仨高清
仨高清————神奇的发现
仨高清与生物治疗研究
仨高清的若干注意事项
仨高清与其它同类产品比较有哪些特点?
附:《血液污染健康自测表》
高血脂
什么是总胆固醇(TCH)?
总胆固醇是指血清(浆)中游离胆固醇和胆固醇酯的总量。其检测标本采用空腹12小时以上早晨抽取的前臂静脉搏血。
{参考值}:2。8----5。7mmol/L
{临床意义}:偏高;血清总胆固醇TCH>,高胆固醇血症容易引起动脉粥样硬化,继而造成梗塞性心脏血管疾病。降低和控制胆固醇及胆固醇酯即可减少胆固醇沉积和动脉硬化斑块形成,从而减少堵塞的发生,使脑血栓和冠心病的发生率减低。偏低:见于低胆固醇血症,肝病,和严重感染及营养不良。
什么是甘油三酯(TG)?
甘油三酯(TG)是脂肪酸和甘油缩合而成的酯。体内甘油三酯主要在肝脏和脂肪组织合成,主要功能是为生物细胞提供能量。血液中甘油三酯大部分来自消化道貌岸然的吸收,称外源性甘油三酯;小部分来自体内游离脂肪酸水解,称内源性甘油三酯。血清甘油三酯约占总脂的25%,是乳糜微粒和极低密度脂蛋白的主要成分,直接参与胆固醇和胆固醇酯的合成。
{参考值}:-
{临床意义}:偏高;通常将甘油三酯>。常见于动脉粥样硬化,多数动脉硬化和冠心病病人的甘油三酯均过高,两者有相互促进作用。甘油三酯升高还可使血液凝固性增强,并抑制纤维蛋白溶解,促进血栓形成。资料显示,约有80%心股梗死的人甘油三酯过高。甘油三酯增高同时还会伴有胆固醇,低密度脂蛋白增高。高密度脂蛋白降低,这些都是诊断动脉粥样硬化和冠心病的重要临床指标。偏低:常见于遗传性原发性
无β脂蛋白或低β脂蛋白血症,还见于内分泌紊乱,甲亢,体功能减退,营养不良等。
什么是高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)?
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,以下称高密度脂蛋白)是一组具有不同理化特性的大分子,在肝脏和小肠合成,代谢主要部位在肝脏和肾脏。高密度脂蛋白(HDL-C)具有抗动脉粥样硬化的功能,是冠心病的主要保护因子,又称血管清道夫,是好的胆固醇,它可以清除血液里过量的低密度