中老年健康观念课件.ppt

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非药物治疗要达到40%以上
（食之不愈 以药命之）
预防大于治疗
许多人不是死于
疾病 而是
死于无知
！
什么是健康
是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
睡得快 吃得快
说得快 走得快
便得快
□
21世纪健康新标准
五快
良好的个性
良好的人际关系
良好的社会适应
能力
三良
错误的传统——
舍不得扔，舍不得倒，肚
子成了垃圾袋。
捡了芝麻丢西瓜
生病受罪钱白花
陈旧的观念——
舍不得吃，舍不得用，存钱等着生大病。
吃苦受累大半辈
一病回到旧社会
生活的压力——
上要养老送终，下要抚养
儿女，老了还得管子孙。
小车不倒只管推
直到骨头变成灰
所以中国人 75%亚健康
98岁外国老太太
健康取决于什么
态度