文档介绍：形体课调查报告
形体课要练的不仅仅是形体美,最重要的是形态美,培养高雅的气质,深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形,使人在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态,使动作和造型更加优美。通过形体训练,可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性,培养女性正确的体态、健美的形体,注重姿态美的意识和****惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操,使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。
在我看来,形体是艺术与完美的结合,在动感中让人焕发青春的朝气,在强健中不乏柔韧与唯美。通过不断的努力的学****我渐渐地体会到了其中的要领以及形体的美。形体训练是塑造身体的形态姿势,使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。并且形体要求我们随时都要注意自己的体态,动作,感情。经过形体的学****我的身体协调能力有了增强,乐感也变好了,还可以调整呼吸,增强毅力。学****形体给我的大学生活增添色彩。
每一次课上的形体基本功训练,舞蹈训练,不仅仅训练了我们的仪态,端正了我们的姿势,陶冶了我们的情操,而且还起到增强体制,增进健康的作用、随着悠扬和谐的音乐,我们做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练****渐渐走路不再含胸驼背,坐着时不再勾腰,而健美操的音乐由慢到快,带动着我们的情绪也由弱到强,由沉默到爆发,达到高潮时,动作也由局部
过度到全身,再一次愉悦了我们的身心,为我们的体内灌满活力。就同学和朋友都会发现我们走路时多了一种韵律感和幽雅的气质。形体课真正塑造了我们优美的体形和端庄的仪态,使其举止幽雅大方,改变了我们的生活方向。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,形体就是一种很好的途径。形体既让我有了对美的新概念,又让我学会坚强,学会努力,选它,学它,我很开心,很满足,我从中收益匪浅。
学****了形体后,我变的更加自信了,我觉得一切都那么美好,更加热爱生活,形体让我变的有朝气,变的活泼了。
篇二:形体课感想
通过将近一个学期形体课的学****我收获了很多,也让我对形体课有了进一步的认识。
通过老师对每一个动作的解说和示范,我从中也慢慢的被舞蹈的内力吸引着。动作对与错、规范与否我们都可以从老师的反复示范中找到正确答案,唯一不能短时间找到的就是一种舞蹈艺术的感觉,就像专业的舞蹈家一样,有了十几年的关于舞蹈的研究后,那种独有的气质就会在她们的身上流露出来,而我对这种感觉即熟悉又陌生,熟悉的是原来看到过之类似,陌生的是要用自己的形体来实践了.
学了快一年的形体课,我感觉到“态度”的重要性。即使你不够好,但你态度端正,尽自己的努力去做好每一个组合,体味它的美,这样还是会有很大收获的。我觉得自己最大的收获是,敢于舒展自己的肢体,在韵律中体会美的感受,丰富了内心情感。这门课让我懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美;让我认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质,我们人人都应该充满一种气质美;懂得了学****如春天之草,不见其增,日有所长。相信老天不负有心人,付出与收获是成正比例的。我不敢保证毕业后能跳出优美的舞蹈,但我艰辛我一定会有一大笔收获的。
篇三:形体课教学反思
形体训练课教学反思
形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目,主要通过舒展优美的舞蹈基础练****结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练,可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。
结合我校学生年龄特征和身体特征形体,我对形体训练课程进行了调整,改变形体训练原本枯燥深奥的部分,结合学生自身特点以学生们更加熟悉歌曲为背景,以活泼的训练方式开展此门课程。
我对此门课程的安排主要有一下几个方面
一、以欢快的音乐为背景,引导学生认识和掌握节奏
在教育教学中,学生学****动机的培养和激发,既是促进教师改革教学内容和方法的手段,也是提高学生学****效果和综合素质的途径,是学校工作的重要任务之一。我在安排课程内容时选取了节奏感较强的现代音乐,以欧美的电子音乐为主,所谓电子音乐,就是以电子合成器,音乐软体,电脑等所产生的电子声响来制作音乐。电子音乐范围广泛,我们的生活周遭常常能听到,在电影配乐,广告配乐,甚至某些国语流行歌中都有用到,所以也是各种音乐形式中最容易被学生熟知和喜爱的一种音乐。以这种音乐为背景,烘托出一种熟悉的氛围,让学生更容易进入课堂状态。
二、结合音乐伴奏学****基本的舞蹈动作
本学期的形体课由于是对新生班开展,由于他们对以前没有舞蹈基础以及个体对形体训练的接受能力的不同,我选取了更加大众化的几种简单易学的舞蹈动作。结合颈部、肩部、腰部、腿部几个主要关节的活动,配合以街舞中的JAZZ与HIPHOP几大基础动作的开展练****让音乐塑造的情景与舞