文档介绍：“每日三省吾身”---戒不掉的兄弟,你们是否认真的思考了以下问题!
最近特别忙,感觉人生才刚刚开始。今天来论坛,看到一些兄弟很痛苦,有忏悔的,有闹***的。汉军在那里苦苦劝诫,其情之深,爱之切,溢于言表,我深受感动!到哪里去找这么好的人?曾几何时,我也有过郁闷,抑郁,也动过***的念头,但这不都挺过来了嘛?阳光总在风雨后,乌云上有睛空。珍惜所有的感动,每一份希望在你手中......希望兄弟们早日走出困境。言归正传,想问问那些走不出SY困惑的兄弟,你们是否曾经真正问过自己这些问题(不涉及人生观,价值观,只是关于我们论坛的)。
(一)是否真正给自己制定了短中长期的计划。
汉军在多篇贴子里告诫大家,戒SY过程中,一定要规划,一定要有计划,一定要写下来。那些忏悔的朋友,你们做到了吗?有的兄弟可能会想,我心里有数就可以了,不就不看色片吗,不就是计划吗?不写也罢。我想说的是,有些事,形式也很重要的。我痛下决心戒的时候,就是要告诉自己,一定要有个计划。当时主要目标是通过司法考试,开始制定适合自己的科学计划,落实到每一天。于是,从作息时间到每天的心理干预,我都翔实的写了出来。现在想来,科学的计划书,对于规范自己行为非常重要。当然。在这里,我也要强调科学规划的重要性。前几天和一位18岁,今年即将参加高考的小弟弟谈心。他是一位长的很帅,很受女孩欢迎的男孩子,曾经也很堕落,但现在浪子回头(真的很难得,我敬佩他)。我问他有什么计划,他说今年高考就要报北大,要去找我。但有可能吗?我看了他的成绩,在我们这里一所很普通的中学,排名靠下,现在距高考也就一个多月的时间了。经过耐心的劝说,告诉他一定要把握好现在,尽最大的努力,成就最实在的梦想。真的希望,兄弟们一定要把自己的短中长期的计划写下来,尊重科学规律,讲究细节技巧。
(二)“一切伟大的思想和行动,都有一个微不足道的开始”你们真正有过微不足道的开始吗?
常来论坛的朋友,如果关注养生版,会看到许多切实可行的恢复身体运动。有:站桩,慢跑,马步,拍手,俯卧撑等等,这些都是遵循科学规律,切身实践总结出的经验。想戒除***邪的朋友,你们真的都去执行了吗?我这9个多月,最经常进行的就是慢跑和打羽毛球,以及间或的踢足球。戒SY,应当辅助一些体育锻炼。反复戒不掉的朋友,赶快找到适合自己的健身项目,就从明天开始,坚持一段时期,你看看有无变化!
(三)本论坛的许多精华贴,你真正看了吗?
我说的是“真正”。应景,浮皮潦草的看不是看,而是要真正的用心去体会,就是我说的“仔细研读”。小小的“三字经”你用心去体会了吗?汉军整理的心得体会,你真的读过了吗?寡欲版主,清清姐,等等朋友的文章,你都怀着敬畏的心拜读了吗(敬畏,现代人真的太缺少敬畏了)!?即使当夜深人静,即使面对种种诱惑的时候,当你的头脑里,一个一个**de 名字被论坛里的好心人的名字取代的时候,当你满怀***欲的思想已经被一篇篇精华贴内容战胜的时候,我不相信,你还会SY!
(四)