文档介绍：Sports Dance 体育舞蹈
体育舞蹈概述
◆体育舞蹈也称体育舞蹈运动,它是一种按国际上规定的标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。它既不是传统体育的体育,也不是传统舞蹈的舞蹈,而体育与舞蹈的叠加,是舞蹈的运动化,因此,国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。
◆体育舞蹈包括:摩登舞系列、拉丁舞系列、集体舞系列。
2
体育舞蹈
★体育舞蹈的起源与发展

★体育舞蹈的特点和价值
★摩登舞
★拉丁舞
3
(一)体育舞蹈的起源与发展
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈—公众舞—民间舞—宫廷舞—社交舞—新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞, 也称交际舞、交谊舞。
第二次世界大战后,英国皇家舞蹈教师协会整理了社交舞,使国际标准舞成为由10个舞种组成的摩登舞和拉丁舞两大类。
4
(二)体育舞蹈的特点和价值
教育性
锻炼性
竞技性
社交性
国际性
自娱性
娱人性
群众性
5
一、教育性
体育舞蹈的教育性就在于给人
以真善美的教育,不断陶冶情
操,吸收美的真谛,提高民族
的精神文明水平,教育人们去追
求崇高的思想境界,医治人们
心灵上的创伤,提高民族的精
神素质。
6
二、锻炼性
体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健、健身、健心运动。它能健美形体、锻炼体魄。
1、健美形体
2、健身
3、健心
7
1 健美形体
经常参加体育舞蹈锻炼,进行形体训练,可以改善体型体态,对人的形体进行『生物学』改
造,使体态丰满、和谐,形体符合一定的健美标准。
8
长期从事体育舞蹈锻炼,对心血管系统产生很大的影响。它能使人的心脏得到锻炼,使心肌发达,心搏有力,心脏每次收缩时排出的血量增加,从而使心脏有一定的休息时间,使之能适应更大的负担,进而提高了人体的活动能力。
2 健身
9
3 健心
人的心理活动的本质是脑对客观事物的反映。当代人们的心理负担过重,往往会引起心理疾病。而跳舞却能逐
步消除情
绪障碍,
保持乐观
的心情,
以饱满的
情绪再度
投入紧张
到工作中。
10