乒乓球社团计划.doc

文档介绍：乒乓球社团计划
社团宣言:“旋”出你的精彩
入社条件:只要你喜欢乒乓球,你就是我们的一员!
活动目的:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立健康第一的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。相信在这里,你可以一展你的风采;在这里,你可以一展你的雄姿;在这里,你可以一显你的身手;在这里,你可以一圆你心中的梦想;在这里,你可以再创新辉煌!
组织安排:学生自愿报名参加
训练时间:每周规定社团活动课。
具体训练内容安排:
第1周
介绍乒乓球的历史和发展以及比赛小常识
第2周
熟悉球性,握拍、颠球练习
第3周
对墙推球练习学习准备姿势与站位,练习步伐移动
第4周
发球练习、正反手发球
第5周
接发球练习、推挡球
第6周
削球、搓球
第7周
攻打、对打
第8周
进行乒乓球小比赛