文档介绍：切西瓜
方法:围成一圈,由教练开始切西瓜,切开处的小朋友向两个相反方向跑一圈,回到原地,由晚到小朋友继续下一轮切西瓜。
适用:正滑、倒滑、
蚂蚁搬家
方法:(一)两边人数相等,各拿一定数量桩。开始之后,两边同时出发去对方的地方抢一个桩拿回自己的地盘与下一个同学接力。在规定时间里,桩最多的小组胜利
(二)两组人数相等,对边方两组桩,数量与人数一样。开始后,按教练要求出发到对面去拿一个桩回到自己这边,先取完的胜利。
适用:正滑、T刹、倒滑、倒T刹、正葫芦、倒葫芦、正滑转倒滑、双脚S前行、蹲起、内八刹
抛球叫号
方法:围成一圈绕圈滑行,为小朋友编号,由教练先叫一个号(可用简单的加减法)并把球把向上扔起。被叫到的小朋友出来捡起球,原地转身跳2下,然后回到圈中继续叫下一个小朋友的号码,并回到圈上继续滑行。
适用:原地转身跳、滑行蹲起、正滑、T刹、倒滑、倒T刹、正葫芦、倒葫芦、
4、丢手绢
方法:(略)
适用:正滑、倒滑
5、马兰花
方法:排成横的一排(或一个圈),同时滑行。教练报一个数字,然后数量相同的小朋友要快速停下抱在一起。没有抱到的小朋友为失败,罚原地转身跳刚才报过的次数。然后继续参加游戏
适用:正滑、T刹、倒滑、倒T刹、正葫芦、倒葫芦
6、抓人
方法:(略)
适用:正滑、倒滑、刹车
7、抓鱼
方法:所有小朋友按照圆形路线一个挨一个依次通过由教练搭的渔网,被套住的小朋友换为渔网继续套下面的小朋友。(渔网尽量放低,以便蹲下)
适用:滑行蹲起、正滑、正葫芦
8、接力
方法:(略)
适用:正滑、T刹、倒滑、倒T刹、正葫芦、倒葫芦、正滑转倒滑、双脚S前行、蹲起、内八刹
9、写王字,老狼几点
方法:(略)
适用:正滑、T刹、v字走、刹车器刹车
10、铁人任务赛
方法:正交叉过桩,到红桩停下原地跳转1圈
到对面拿一个球,倒交叉过桩回来,
把球放在指定位置;时间少
的为胜利(3个球左右,10个桩)
适用: