文档介绍：中医膏方治疗亚健康的临床体会
山东省立医院
司国民
讲座要点
亚健康释义
膏方释义
亚健康状态的膏方防治
临证体会
亚健康概述
亚健康是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态,机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种病理生理状态。亚健康状态实际上是心身疾病的潜临床状态或病前状态。
据统计:目前我国有70%的人不同程度地处于亚健康状态,在知识分子、企业管理者中发生率可高达85%以上。亚健康状态已经成为普遍的社会问题,其防治对策的研究已引起广泛关注。
在中国古医籍中,所记述的未病、微病、欲病和萌芽状态,即现代所言的亚健康。中医把亚健康概括为:机体在病因作用下,虽呈现出阴阳失调,但尚未达到已病的标准,是处于健康与已病之间的阴阳失调临界态。
西医学描述亚健康状态涉及的范围主要有以下几方面:
①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确;
②与年龄不适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;
③微生态失衡;
④某些疾病的病前生理病理学改变。
亚健康的病因病机
中医认为亚健康状态的病因病机主要为七情内伤、饮食不节、劳逸失度等导致气机紊乱,脏腑阴阳气血相对失调(还在可调节范畴)。
情志不遂
中医学认为,人的情志活动与内脏密切相关,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情过极,皆可致相应脏腑气血功能失常而使机体产生各种不适症状。《内经》指出:“心者,五脏六腑之主也。故悲哀忧愁则心动……心动则五脏六腑皆摇。”《灵枢·百病始生》曰“喜怒不节则伤脏”,“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾”。“气为百病之长”、“一有怫郁,百病丛生”。
现代社会多层次的应激因素,如工作节奏加快,竞争意识不断强化,人际关系错综复杂,往往使人思虑过度,不得不承受越来越重的压力,陷入越来越多的矛盾,造成了人的心理状态不适应,由此产生过度的情绪变化,如抑郁、恐惧、焦虑、悲伤、愤怒等,进而影响人体内在脏腑的自稳调节机制, 导致平衡失调出现各种亚健康症状。
饮食不节
饮食是人类生存和保持健康的必要条件。《素问·痹论》曰:“饮食自倍,脾胃乃伤”,“高粱之变,足生大疔”,中医认为:过食寒凉则易伤中阳,过食辛辣易致胃火及脾胃湿热,过食肥甘滋腻之品则易化痰生湿,脾胃失其健运,则气血生化不足,机体失于需养,日久可致诸脏虚损,导致亚健康的产生(膨化食品、添加剂)。
劳逸失度
必要的劳动和休息可以消除疲劳,恢复体力和脑力,过度安逸与劳累均可导致机体不适。《素问·宣明五气篇》曰:“久卧伤气”,过度安逸可致气血流通不畅、气虚推动无力;《素问·举痛论》亦指出:“劳则气耗”,“劳则喘息汗出,外内皆越,故气耗矣”,而劳力过度则伤气,久之则气少力衰;劳神过度则伤心脾,日久耗伤气血;房劳过度伤肾精肾气。总之劳逸失度可导致脏腑气血阴阳失调,产生亚健康。