文档介绍：教案
2010 ~20011 学年第二学期
院(系、部) 体育学院
教研室户外运动
课程名称户外运动
任教对象体育教育2008级专项学生
主讲教师仝二宝
职称职务助教
使用教材山地户外运动
户外运动课程教案
第 1 次
授课题目(教学章、节或主题):
野外生存前期准备
课时安排
第 1 周
授课时间
150分钟
教学目的、要求(分掌握、熟悉、了解三个层次):
学习制定野外生存的计划
掌握野外生存前期的准备工作
教学内容(包括基本内容、重点、难点):
第一野外活动前期准备
开展野外活动,需要事先拟订计划,作好计划不仅能使思虑更为周详,而且可以增强责任感,丰富自己的经验,从而应对各种可能出现的问题。
前期计划
选定活动时间、地点:技训部对每年度的所有野外活动有总体的筹划,地点由技训部选定。
选择队长:队长是一支队伍的领导人,须有较强的组织能力,应变能力,语言表达能力;热爱自然,为人正直,积极上进;更应具备丰富的野外生存知识。因此只有在协会秘书处工作达半年以上,参加过多次野外活动,熟悉协会,方有带队资格。
担任队长需要写申请,并经秘书处批准;或受秘书处任命。
制定活动计划。
确定活动路线,交通工具。
活动目的。
确定活动具体安排,安排每一阶段任务、目标。
制定预算,计划慢于变化,预算金额宜多不宜少。
考虑当地特殊情况,制定特殊对策。
“好的计划是成功的一半”,要考虑到所有可能出现的情况,做最充分的准备,确保队员的安全,保证活动的顺利进行。计划外还须有应急计划,应付突发、紧急情况。
做计划要认真,而且如何认真都不过分。计划中要充实的安排各种活动。
确定队员。报名完毕后,队长须根据以下原则确定名单:
(1)每次活动人数以10~30人为宜,不允许过多,不宜过少。
(2)男女比例不低于1:1。
(3)大范围原则:一个宿舍一次活动取一个名额,尚未参加野外活动者优先。
(4)报名先后。
(5)有伤病在身的队员不允许参加,直至痊愈。
5、活动准备会。准备会是活动前期最重要的一项内容,其内容包括以下几点:
确定名单。准备会缺席者视为弃权。参加准备会后则必须按时参加活动,不容推委。
宣读《野外生存守则》(见附一)。
介绍活动内容,并简明介绍目的地概况,使队员对本次活动有充分的知识和心理准备,增强其责任感。
(4)队长职责: (见附录二)
(5)确定各委员,分配工作。
A、学录行程、具体时间安排和活动内容,记录活动地点有关人文、地理、风俗等内容,充分地了解当地,做翔实的记录;行动中随时注意记录可供以后活动使用的宿营地、水源、攀岩壁。活动结束后整理有关资料并将其交付资料部存档。
B、文艺委员:组织进行文艺娱乐活动,调动大家的情绪,活跃集体内气氛,活动形式不拘,文艺委员是义不容辞的“篝火主持人”。
C、伙食委员:负责饮食,出发前要列出食品清单,确定每餐菜单。确定每种食品的具体数量,并要在出发前一天会同财务委员购买食品,到达营地后,迅速准备搭灶做饭。
D、装备委员:负责分配、检查、修补、收取装备。装备委员要掌握各种装备的使用方法,要细心
负责,有强烈的责任感。对协会财产负责。
E、财务委员:设有两名,一名管帐,一名收款。每一笔费用都必经登记入帐,而且要有票据凭证。活动完毕后统一核算,公布财务清单,钱款多退少补。
F、医务委员:要有一定医学常识,能应对常见伤病。医务委员须随身携带药箱,及时为伤病者治疗,到达露营地后,要负责给队员们做按摩,放松疲劳紧张的肌肉。寒冷潮湿的情况下要熬姜汤,防治感冒。
G、摄影委员:熟悉相机,爱护相机,不可将相机转借他人。所拍摄照片要能系统地记录活动。避免重复、浪费现象。活动后期要负责冲洗胶卷,为照片编号交付资料部保管,并为其他队员冲洗照片。
H、安全委员:应该富有强烈责任心,并要谨慎细心,协助队长做好全队的安全工作,留意可能出现的危险状况,提醒队员,有危险情况发生时当机立断,保护队员的人身财产安全。
I、宣传委员:主要负责活动后期的宣传工作,做宣传板,联系网络部并将有关此次活动的文字,图片内容上传到网络。
6、打包方法
打包时,有很多人认为背包里的行李应该是重的在下面,轻的在上面。事实上正好相反,应该把睡袋、衣物等轻物品放在下面,食品及其他重的东西放在上
面,这样背着会比较轻松。
一些常用物品,如雨具、药品、指南针、笔、地图等应放在包的侧兜里,这样便于使用。
背包左右两侧重量应保持相同,背起来使肩受力均匀,不易感到难受和疲惫。
背带要牢固,并使之紧贴身体,让背包成为身体一部分,并且把腰带也系上,让腰部分担一部分重量,才不觉负担很重。
打好包后,试背一下,检查一下背包是否紧贴背部,是