文档介绍：对于想要宝宝的妈妈爸爸们怎么样才能成
功的备孕呢?下面我们就来给大家讲解一下成
功受孕必备的五个“最佳”。
要想生一个聪明、健康的孩子,首先必须做
好准备,即要有一个生孩的安排计划。受孕时间
表,你准备好了吗?
最佳受孕时机该如何选择?这是广大新婚夫
妇迫切需要了解的问题。成功受孕必备的 5 个“最
佳”。
1、最佳的受孕年龄(24-27 岁)
女性生育旺盛时期是 20-30 岁。从生理上看,
女性***官一般在 20 岁以后才逐渐发育成熟,
骨骼的发育成熟则要到 24 岁左右。如在骨骼尚
未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从
而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩
无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴
儿的健康。所以,女性在 24-27 岁生育比较合理,
最好不超过 30 岁,特别不要超过 35 岁。因为妇
女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受
孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。
随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,
象的,连借书的事情都忘记了„„木子知道,在这份邂逅里,一直都是自己的独
此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几
率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增
加了难度。
生理学家公认,女性在 23——28 岁之间是
生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全
成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,
分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和
痴呆儿的发生率最低。怎样防止胎儿畸形>>
法国遗传学家摩里士 1989 年的研究成果表
明,年龄在 30——35 岁的男人所生育的后代是
最优秀的。男性精子素质在 30 岁时达高峰,然
后能持续 5 年的高质量。
2、最佳的生理、心理状态
有关专家认为,各种传染病和其他疾病的急
性期和恢复期,均不宜受孕;过度疲劳、体力消
耗较大、精神创伤或受刺激太大时,都不是受孕
良机。医学专家还认为,新婚燕尔也不宜马上受
孕,因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体
力、精力,身体较疲劳,且新婚期间饮酒量多,
吸烟也不少(包括被动吸烟),这些对精子、卵子
象的,连借书的事情都忘记了„„木子知道,在这份邂逅里,一直都是自己的独
的质量均有较大影响。
因此,从生理、心理角度上看,必须选择男
女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充
分、营养丰富之时,作为最佳受孕时期。
3、最佳的受孕季节(春末,秋初)
四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明
显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康
和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受
孕最佳的季节是春末或秋初即 3-4 月份或 9-10
月份怀孕较为理想。
美国科学家曾调查分析了 45000 名大学一年
级的新生,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率
比盛夏受孕而出生的高 60%。因为怀孕早期,正
是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕
妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机
体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇
常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,
容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿
的发育和智能。
春末 3-4 月份怀孕,正是春暖花开的季节,
此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染
象的,连借书的事情都忘记了„„木子知道,在这份邂逅里,一直都是自己的独
病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使
胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预
防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个
好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。
孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照
射下,能变成维生素 D,促进对钙、磷的吸收,
有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照
射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌
消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初, 9-10 月份受孕也较为合适。由于 9-10
月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不
受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养
补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又
是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利
于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐
渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光
充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生
长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季
时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高
峰。
4、最佳的受孕时间(排卵期)
象的,连借书的事情都忘记了„„木子知道,在这份邂逅里,一直都是自己的独
一项最新的研究结果表明:在排卵期当天及
前 5 天,性交受孕率较高,受孕率的“顶点”是
排卵那天。为了增加受孕的机会,提高胎儿质量