控制情绪.ppt

文档介绍：第四课
培养良好情绪发展健全情感
一良好的情绪情感是身心健康的维生素
情绪---
奇妙的”窗口”
情绪的含义
情绪的基本类型
情绪反映个人的志趣
情绪有积极、消极之分,作用不同
1。什么叫情绪?
2。什么叫情感?
3。情绪和情感有什么关系?
情绪的基本类型有:
喜
怒
哀
惧
小门诊部
,机智过人,但诸葛亮利用他气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他”金疮进裂”,断送了他风华正茂的前程.
古代医书上说:”余知百病之生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,怒则气下.”这道出了一个科学道理:人的情绪和健康有着十分密切的关系.
现代医学科学研究表明,不少疾病都与不良情绪状态有关,
问:你能列举出几个因情绪不良而导致的疾病吗?
阅读思考
两兄弟的故事从前有个兄弟俩,一个出奇的乐观,,,当他们打开悲观孩子的屋门时,发现他坐在一个角落里,又抹鼻涕又抹泪地哭泣,,怕挨父母的责骂.
当他们打开满是马粪的房间时,发现乐观的孩子正在兴奋地用一把铲子挖着马粪,,那乐观的孩子像发现奇迹似地嚷道:”爸爸,看这儿有这么多的马粪,附近肯定有一匹漂亮的小马!我要给它清理出一块干净的地方来!”,.