文档介绍：安全知识培训教材
月
7
年
2012
防暑降温小常识
中暑的预防与急救
关爱生命关心生活
防暑降温小常识(一)
•夏季高温要注意防暑降温,对于从
事高温、繁重体力劳动和露天作业的,
建议改善作业条件,减轻劳动强度,
调整作业时间,避免烈日曝晒,防止
高温中暑事故的发生。常用的防暑
降温药有藿香正气水、十滴水、仁丹、
风油精等,您可以根据身体体质、药
性选用适当的防暑药。
防暑降温小常识(一)
•藿香正气水可以解表化湿、理气和
中,可用于治疗因中暑引起的头晕昏
重、恶心呕吐等症状。服用时要注意
禁食生冷油腻食品。凉茶对咽喉疼痛、
口干口渴、小便发黄者有效。其主要
功能是清热解暑祛湿生津可作为夏季
防治中暑的饮料老少皆宜。
防暑降温小常识(一)
•十滴水可以治疗头晕、恶心、腹痛
等胃肠不适中暑症状。另外它还可以
外用防治痱子,成人可直接用它搽在
痱子处,婴幼儿则可在水中加十滴水
数滴后洗澡。
防暑降温小常识(一)
•平时预防很关键,就是要养成良好
的卫生习惯,勤洗澡、勤换衣,保持
皮肤清洁干燥,衣服也要穿宽松一些
的。一旦出现皮肤病,不要用手搔抓,
应用药物及时治疗。
防暑降温小常识(二)
•防暑保健措施:
高温暑期外出的人员可以自备含盐
的水或含酸饮料; 建议带上藿香正气
液、仁丹、十滴水、风油精等防暑药
品。清凉饮料、防暑药品是防暑期间
采取的一种保健措施,可因地制宜。
防暑降温小常识(二)
•中暑的症状及急救方法
•中暑的症状
(1)先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、
耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
(2)轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以
上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、
大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早
期症状。
(3)重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉
挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
防暑降温小常识(二)
•出现中暑后急救措施
(1)迅速将中暑者移至凉快通风处;
(2)脱去或解松衣服,使患者平卧
休息;
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食
%~%的凉开水;
(4)用凉水或酒精擦身;
(5)重度中暑者立即送医院急救。
防暑降温小常识(二)
夏季饮食如何防暑热
炎夏高温酷暑,天气炎热,室内外温
度都明显升高,且人体的阳气在这个
季节特别旺盛。如果机体内过盛的热
量不及时发散,超过了人体的耐受能
力,就会出现伤暑、中暑等现象。