文档介绍：职业生涯规划
第一部分职业生涯规划概述
一、职业
(一)职业是什么
1 职业内涵
2 职业要素
3 职业特点
职业从从事者个人的角度看具有如下特征
①经济性②连续性③社会化④使命性
职业从自身概念的角度看是具有如下特征的一项活动
①一致性②差异性③层次性④广泛性⑤时代性
(二)职业与个人生活
1 职业满足个人重要的生活需要
心理学家马斯洛将人们的需求分为五个方面,见下图。
2 职业满足我们充当社会角色的需要
3 职业与实现个体的人生目标息息相关
二、职业生涯
职业生涯是指个体从从事职业活动初始到完全终结所有的职业活动的全部的职业生活经历。
个体的职业生涯既具有相对的稳定性又具有较强的可变性
稳定性(包括两个方面)
可变性(包括两个方面)
三、职业生涯规划
职业生涯规划指通过对各个主客观的影响因素的分析,制定出的个人职业生涯道路的预期设想以及具体的实施步骤。
(一)职业生涯规划的原则
可行性原则
可操作性原则
时间性原则
发展创新原则
全面评价原则
(二)职业生涯规划的基本步骤
1 确立志向
2自我评估
3 环境分析
4 目标设定
5 实施方案
6 反馈修正
(三)职业生涯规划的意义
定向(确定职业方向)
定点(确定职业发展的地点)
定位(确定自己在职业人群中的位置)
定心(稳定自己的心态)
四、职业生涯规划理论
(一)生命周期理论
一般将个体的生命周期划分成五个职业生涯阶段,成长与探索期、建立期、职业中期、职业后期和衰退期。具体情况见下图。
1 成长与探索期(0-25岁)
15岁前朦胧被动的职业认识
15-25岁主动探索实践阶段
2 建立期与职业中期(25-50)
①尝试期(25-35):
②稳定期(30-40):
③危机期(40-50):
3 职业后期(50-70)
4 衰退期(70岁以后)
(二)职业个性匹配
MBTI测验
外向性(E) 内向性(I)(态度倾向)
感觉(S) 直觉(N)(接受信息)
思考(T) 情感(F)(处理信息)
判断(J) 感知(P)(行动方式)
MBTI测验用4个维度8个指标将人们的行为风格分为16种。
比如,ENFJ, INTP