文档介绍：《中学生心理健康教育》
一、健康的标准
(一)身体健康的标准
1、充沛的精力
2、善于休息,睡眠良好;
3、应变能力强,能适应环境的各种变化。
4、能够抵抗一般性感冒和传染病;
5、体重适当,站立时头、臂位置协调;
6、眼睛明亮不发炎,反应敏锐;
7、牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;
8、头发有光泽,无头屑;
9、肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。
二、心理健康的标准
1、有正常的智力,有求知欲;
2、会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境;
3、能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;
4、能自我接纳,有自制力,能积极面对生活中遇到的问题、困难,适应环境;
5、情绪积极稳定;
三、中学生常见的心理问题
(一)、发展性心理问题
1、情绪障碍,出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪;自我评价下降,产生自卑心理;注意力不集中、学****兴趣丧失,学****成绩不良;出现行为问题,经常违反校规校纪,出现攻击或退缩行为等。
2、与学****有关的心理问题:学****疲劳、学业困难、考试焦虑、厌学等。
3、人际关系失调问题:表现为人际冲突,包括亲子关系紧张、师生关系紧张、同学间的矛盾冲突等,也可表现为人际关系困难、缺乏友谊、孤独等。
4、不良人格问题:偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等。
5、问题行为:按问题行为的性质,可分为过失型和品德不良型;按表现特点可分为攻击型和退缩型。
6、青春期性发展中的心理问题:性心理发展所带来的困惑、早恋、性别角色的分化不良等。
青
春
不
孤
独
不
无
知
不
冲
动
暴力事件
早孕事件
网瘾致死
大家谈
怎样的青春
最美?
有爱心
有孝心
有理想
成为一名服装设计师
成为一名美容美发师
成为烹饪大师
成为一名老板
成为一名织锦技师
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