文档介绍：敢于向自卑挑战
小时候在上学路上,我高高兴兴地背着书包边走边唱。忽然感觉到腿边似乎有什么东西蹭的痒痒的,转身一看,一只面目可憎的大狗尾随在我身后。我当时吓坏了,拔腿就跑,狗就在后面一直追;我不知道哪来的一股劲,一直跑到那只狗被主人喝住。
这次经历让我印象深刻。
自卑,就像一只恶狗;你对它的态度和行动不同,它对你也有相应的不同态度和行动。
自卑是一只恶狗,你怕它,它就会对你狂吠。
这只“狗”,我开始也只是“感觉到腿边似乎有什么东西蹭的痒痒的”,没有真正伤害我。是我“转身一看”,发现是“一只面目可憎的大狗”,我才“吓坏了”的。
有个来访者工作了近二十年,职场的口碑非常不错,能力超强,但就是不敢有任何的突破:遇到赏识的领导,他会非常有干劲;如果领导不太认可,难以合作。
他很清楚自己的问题:因为家里经济条件不好,没有机会上大学,高分上了中专。不高的学历成了他心头一个“情结”——学历自卑。
“既然如此,那你为什么总关注学历,这样一个劣势呢?”
“和别人谈起来,挺尴尬的。”
你怕了,越是害怕,恶狗就越是狂吠,一直到你落荒而逃。尴尬是你自己制造出来的,学历低的情况已经过去好久,只有你还放不下,别人并非关注,但是你一直在提醒对方你的劣势,你也在提醒自己不配拥有现在的机会。
恶狗只是吓唬你的,你怕它了,它就会对你狂吠,你不理它,它也就会无趣地一边呆着了。
自卑是一只恶狗,你越跑,它越追。只有你停下来注视它,它才会停下来摇尾示好。
有个学生成绩很不错,但是一考试就紧张,就考不好。原因是什么?
这是因为你开始总以75分的状态要求100分的难度,焦虑产生的紧张是不可避免的,越紧张越表现不好,就像是被恶狗紧追,哪里还有方向啊?当你面对自己的75分时,期待的80分并不是难题。
这可能和他的成长环境有关。母亲对自己的要求极其严格,从小就有各种规定,上了学更是对考试成绩严格要求,甚至规定了根据考试成绩进行的不同程度的惩罚。这样的环境下,让他一直以来对完美有特殊情结,总想达到完美状态。
自卑是一只恶狗,如果你曾经跑赢了它,说明你的能力还不错。
如果你进入职场,眼见到各路大神,都能身怀绝技、彰显神通,于是就自卑了,小时候的那个声音又出现了:你挺笨的。
如果善于观察,善于调整,善于总结,专注力强,自我管理能力强。种种这些或许是天生的能力