文档介绍：21天计划养成
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篇一:21天阅读计划
21天读书计划
为鼓(来自: 论文网:21天计划养成)励和引导公司员工养成多读书、读好书的习惯,做到勤于思考,勤于探索,学以致用,用有所成,把学习的体会和成果转化为谋划工作的思路、促进工作的举措,促使广大员工成长为本职工作的行家和解决实际问题的能手,推动学习型组织建设,在全公司营造崇尚学习、重视学习、坚持学习的浓厚氛围,公司拟在全公司开展“21天读书计划”主题读书活动。具体活动方案如下:
一、活动宗旨:
心理学家研究指出,一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,你就会形成习惯;如果坚持重复90天以上,就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。公司希望通过“21天读书计划”活动让全体员工重新养成阅读的好习惯!
二、活动范围:公司全体员工
三、活动
四、活动规则:
(1)选一本你喜爱的书(或公司指定书籍),每天阅读至少10页,连续阅读21天。在这21天内,每天撰写一篇读书笔记(字数不限),并包括当天所读页数(例如1-10)和书的照片,发至公司的微信群或QQ群即可,累积完成21天。
(2)阅读内容:不仅限于书的题材,而且可以重复阅读同一本书。一天中的24小时内发出一条阅读记录即可,多发也欢迎,但是只能记录一天。
(3)公司部门经理必须要带头配合此次活动。
五、活动奖励:
(1)坚持不懈奖:坚持完成21天读书任务的员工。
(2)优秀组织奖:部门内部完成读书任务员工的比例数。
(3) 优秀评论奖:读书笔记完成优秀的员工。
篇二:21天习惯养成法
21天习惯养成法
美国心理学巨匠威廉
·詹姆斯有一段对习惯的经典注释:“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。
第一阶段是1-7天,这个阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变,你会觉得有些不自然,不舒服,你应该认真参照书中的理论方法去做,克服这些情况。
第二个阶段是8-14天,这一阶段的特征是“刻意、自然”,你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会恢复到以前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。第三个阶段是15-21天,这个阶段的特征是
“不刻意、自然”,其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已经完成了自我改造,这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。
哈佛有一个著名的理论:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每天抽出2小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之后成功会向你招手。不要每天抱着QQ/MSN/游戏/电影/肥皂剧……奋斗到12点都舍不得休息,看就看一些励志的影视或者文章,不要当作消遣
篇三:我的21天习惯养成计划
我的21天习惯养成计划
一、目的
马上就要考四级了,但感觉自己的英语水平还不是很好。为了能顺利通过四级考试,我要抓紧提高英语水平。
二、目标
熟练掌握四级词汇,顺利通过四级考试
三、计划
每两天做一张四级真题试卷、空余时间背背四级单词。
四、奖惩
1、奖励:如果能够每两天做一张试卷,就奖励自己玩两个小时游戏。
2、惩罚:没有按计划的话,就罚自己绕操场跑五圈。
五、监督
我的监督者:
我会每两天把试卷拍照给你,然后你在按计划行事。
篇二:
2017中学工会工作计划
组织广大教职工认真学团(扩大)会议精神,学习贯彻省、市教育工作会议精神,,进一步解放思想,振奋精神,迎难而上,开拓进取,更加求真务实,为我校全面提升教育教学质量,确保市一中在全市教育中的领先地位而作出工会应有的贡献。
下半年的主要工作:
一、加强师德师风建设,努力提高教职工素质
(1)、建设一支具有良好的政治业务素质,适应现代化教育的教师队伍,是推进素质教育的迫切需要,是教育改革和发展的大计,也是切实维护教职工合法权益的重要内容。我们学校规模大,在全市教育系统举足轻重,教师的形象、学校的声誉受到全社会的关注,如何建设一支高素质的师资队伍是学校生存和发展的坚实基础,工会将配合学校党政领导团结和动员全体教职工正确认识和全面把握“三个代表”的重要思想,以保持共产党员先进性教育活动为动力,开展
“内强素质外树形象”主题教育活动。认真实践“社会尊师重教,教师回报社会”的公开承诺,努