文档介绍：初三年级第十一周第 21次课备课教师:
教
材
铅球:侧向垫步推铅球
身体素质练习
难点:垫步与最后用力的衔接
重点:上下肢协调用力,无停顿动作,自然做出换步缓冲。
教学目标
知识目标:学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领,知道素质练习的方法。
能力目标:学生能正确完成侧向垫步推铅球动作,认真完成素质练习任务。
情感目标:培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★(图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
二
游
戏
二、教师组织学生进行游戏
教师说明游戏方法及要求
游戏“击球”
方法:每人持小实心球,击向中线的大实心球,将大实心球击至对方限制线为胜。
规则:掷者不准过线击球
要求学生用单手、双手击球,注意安全,严禁对人击球。
口令指挥学生操练。
游戏结束后进行讲评。
5
一、练习如(图二)
× × × × ○○○
× × × × ○○○
学生分成人数相等的两队,每人持小实心球1个。
1、学生清楚游戏方法及要求
2、在教师指挥下认真参与游戏
8-12
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
三
准
备
操
教师讲明练习内容及要求。
(1)上肢运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
要求:活动充分
5
练习对形(图三)
学生在教师口令指挥下进行练习
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
一
铅
球
二
素
质
练
习
一、复习侧向垫步推铅球技术
教师讲解动作要领
重点:垫步与最后用力的衔接
教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作
组织学生练习,强调练习安全
个别学生辅导,重点辅导较差学生
集体