文档介绍：幼儿卫生安全知识
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小朋友要勤洗手
洗手是预防呼吸道传染病和食源性传染病的重要措施。大小便后应洗手,购物、活动后也要注意洗手,防止“病从口入”。
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水果生食洗干净
水果表面残留有大量农药,应在食用前清水浸泡10—20分钟,或用1%—2%的食用碱清洗或用淘米水浸泡,最后用清水冲洗干净才安全。
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每天坚持吃早餐
不吃早饭的人在上午10点多便会很饿,学****效率降低,中餐时常过度进食,反而容易肥胖,甚至患糖尿病和心血管病的危险。
早餐是睡眠后第一次进餐,消化道已基本排空,应给予足量的食品,俗话说:早吃好、中吃饱、晚吃少。
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路摊食物染尘灰
烧烤食物减少了蛋白质的利用率。在烧烤的环境中也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体。同时路边食物容易感染寄生虫。
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过期食品不能买
不要把过期食品放在家里。儿童要学会认识生产日期和保质期,发现过期应扔掉。
如果是没有包装的食品,吃前应先看看、闻闻,如果腐烂、变味应赶快扔掉。
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巧克力、糖果莫多吃
巧克力吃多了会不易消化,使食欲下降。糖果类食品糖分高,热量大,吃多了会导致龋齿和肥胖。
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小心鱼刺卡喉咙
如果鱼刺较长,可让大人用匙柄轻轻压住舌头,看清鱼刺的准确位置后,用镊子轻轻夹出。
鱼刺卡喉咙,喝食醋的方法是错误的,因为食醋的浓度根本无法软化鱼刺。
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冷饮过量伤脾胃
夏天过量食用冷饮会使胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓,甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
同时夏天吃冷饮,要注意不买不符合卫生标准的三无厂家生产的产品。
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膨化食品要少吃
膨化食品含铅量较高,儿童对铅的吸收量是***的5倍,对铅的排泄能力又较弱,所以钱容易蓄积在儿童体内。
慢性铅中毒:严重地影响健康和学****如果表现为易怒、没有食欲、性格改变、腹绞痛等症状时,其血铅含量一般在50μg/dL左右,已经属于重度铅中毒。
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