文档介绍：《5分钟按摩快速亮白肤色[组图]》一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜,完全适应后即可开始(约过5分钟)。相关阅读:有效按摩6步修复脸轮廓[图]伊能静传教按摩心法事倍功半。步骤一:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴。步骤二:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂,要少许用点力。步骤三:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用,大约3次。>>>按摩4要素成就弹性美肌[图]。步骤四:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约3次。>>>自然亮白完美细节实话十说。步骤五:轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴,用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动,要轻轻按压促进其循环。步骤六:对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进血液循环以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。步骤七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。《自然亮白完美细节实话十说》CHANEL皮肤专家安藤信裕告诉我们,上臂内侧皮肤是受日光侵害最少的位置,天生肤色应接近这里。美白产品的最大功效,就是尽可能地帮我们恢复到原来的皮肤色泽。Q1现在很多产品既有美白日霜和精华,又有美白晚霜和夜间精华。我听说过美白的最佳时段是夜间。那么,我只在晚上使用美白产品不就足够了吗?这种做法有没有科学道理?A1早晚都要美白还是有科学性的。因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。所以如果白天不及时阻绝紫外线的侵害和进行美白护理,光靠晚上的美白修护,一定赶不上白天肌肤变黑的速度。除了晒黑,紫外线最大的危害在于它会直接到达真皮层,造成松弛、皱纹等老化现象。所以说如果防晒不够彻底,再多的美白都无济于事。而且除了紫外线,其他外界刺激如空气污染、彩妆等因素,也都会加速黑色素的生成。大部分美白日霜都含有维他命E、维生素C、甘草酸等成分,可阻断日间紫外线的伤害。亚洲女性和西方女性的皮肤在紫外线的侵害下,表现出来的衰老迹象不同。西方女性的衰老多表现在皱纹,而亚洲女性表现在色斑。Q2我知道维生素C衍生物是特别棒的美白成分,很多产品里都有。可我使用含维生素C衍生物的精华液一星期后,发现脸色黄黄的,为什么?是不是维生素C不能白天擦?A2在众多美白成分里,只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性,同时由于具有抗氧化功效,可以增加肌肤的抗紫外线效果,所以更适合白天使用。如果维生素C衍生物使用过多,有可能造成肌肤无法吸收,而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄,造成肌肤感觉变黑,特别是在角质粗厚的部位,如手指、膝盖等处。建议使用时若每周能搭配1~2次去角质护理才会有更佳的吸收效果。若一旦发现肌肤变黄也不用担心,其实你只需要减少使用次数与剂量,渐渐发黄的角质部位会自动代谢掉。无论什么好东西,也要适量使用,美白的活性成分更应如此。在美白的过程中,不要抱有急于求成、拔苗助长的心态。要遵守肌肤更新的周期和规律,适量适度适时地使用美白产品,才能够温和地得到美白的肌肤!Q3最近看到很多含有美白成分的底妆,是什么原理?这些东西真的能起到美白的作用吗?怎么选择适合自己的呢?A3一些用于淡化色素和色斑的配方,现在的确被加入了美白的底妆产品,协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。如碧欧泉、OLAY和娇兰的底妆产品都具有独特的质地,能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵,保护肌肤免受日晒伤害,提供UVA和UVB防护来预防色斑。在选购底妆品时,建议你购买较肤色浅一点的,或对比脖子颜色,才可以使肌肤在经过一天后不易呈现暗沉现象。含有美白成分的底妆最好事先了解其有效成分是否针对你的皮肤状况,不要盲目听从BA的游说。Q4有人告诉我,白天使用美白产品,要配合隔离霜使用,可我怎么越用越黑?请问,到底应该配合隔离霜还是防晒霜?这两种产品的区别作用在于何处呢?A4隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义,但有时这两种东西根本就是一样的东西,只是翻译的不同而已。隔离霜定义很模糊,基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。如果要配合美白,最好选择有防晒系