文档介绍：做人与做事
身体健康好做事
有一句老话,身体是革命的本钱。这句话虽然说具有浓厚的时代色彩,但说的确有道理。革命虽然不是做生意,但也需要本钱,这个本钱就是我们的身体。如果我们今天换个角度,就可以说身体是成功的本钱。
其实,身体我们每个人都有,也就是说,我们每一个人都有成功的本钱。如同做生意有了本钱不一定能赚来利润一样,我们有了成功的本钱并不一定能够成功,但是,如果没有健康的身体,想要成功,其难度可想而知。
身体健康好做事
为了工作,为了到达成功的彼岸务必请您学会保持
一种积极乐观的心态,并在努力提高工作效率的基础上,学会休息,保持身体健康。
什么叫“会休息”呢?现代科学赋予的含义是主动休息,即在身体尚未出现疲惫感时就休息。这是一种积极的休息方式,比起累了才休息的被动休息法有着质的进步。科学实验证明,人体持续工作愈久或强度愈大,疲劳的程度就愈重,产生的“疲劳素”就愈快、愈多,消除的时间也就愈长,这正是“累了才休息”的传统休息方式效果差的奥妙所在。主动休息则不同,不仅可保护身体少受或不受“疲劳素”之害,而且能大幅度提高工作效率。
身体健康好做事
具体可以从以下几点做起:
第一、重要活动之前抓紧时间先休息一会。如参加考试、竞赛、等之前,应先休息一段时间。
第二、保证每天8小时睡眠,星期天应进行一次“整休”,
轻松、愉快地玩玩,为下一周紧张、繁忙的工作打好基础。
第三、做好全天的安排,除了学****进餐和睡眠以外,
还应明确规定一天之内的休息次数、时间与方式,除非不得已,不要随意改变或取消。
最后,重视并认真做好课间休息,充分利用这段短短的
时间到室外活动,或做深呼吸,或欣赏音乐,使身心得以放
松。
身体健康好做事
一个人的成功离不开旺盛的精力,而要想让自己的精力处于最佳状态,则需要从多方面着手。如果你有一辆世界上最漂亮的赛车,但如果你给它加的不是汽油,而是啤酒的话,它肯定不会跑起来;你给它加了足够的汽油,如果它的打火装置不好的话,也不能很快地将它发动起来。人的精力又何尝不是如此呢?如果你体内的机能被打乱,你的大脑就会产生歪曲的想象,整个系统的运行也就会出现偏差。
凡是有志成功、有志上进的人,都应该爱惜、保护体力与精力,而不使其有稍许浪费,因为体力、精力的浪费,都将可能减少我们成功的可能性。
要凭实力打天下
现在有些人受社会流传的,“干的好不如关系硬”“辛苦干一年,不如领导家里转一转”等歪理的影响,片面相信关系是万能的,导致价值取向和思想道德标准发生偏移,把做人给庸俗话了。
如何做人,可以反映出一个人的人生态度,道德情操和思想境界,我们身边确实有人靠关系得到“回报”,但大多数是靠实干取的进步的,这也是事实,靠实干去的成绩,才会取得他人的敬佩,才能受到他人的尊敬。
要凭实力打天下
有一只小老虎时时都想干出一番大事业,以便有资本获得百兽们的尊重的崇拜。但它整天游手好闲,不做任何事,只一门心思地考虑着如何才能出人头地,惹得百兽们背地里都叫它“空想家”。
    后来,小老虎闲逛到山脚下的老山羊家,老山羊见它成天不做事,忍不住就教训了它几句。
    小老虎说:“我不是不想干大事,而是想干大事,因为我要出人头地,可一直找不到出人头地的方法。”
    老山羊带着小老虎来到院子后面的花园里,然后从口袋里拿出一包种子说:“这是九月菊的种子,现在你想个办法让它们早点开花,并让它们的花朵鲜艳夺目,出人头地吧。”
要凭实力打天下
“想让它们在花中出人头地,还不简单么?咱们把它埋进土里,它就会生根发芽,钻出土壤,在秋天开出美丽的花朵。”说完,小老虎便刨土准备种下种子。 
“你这样做是不是埋没了它们?”老山羊笑着问。 
“可是,如果不经过埋没阶段,它们怎么可能发芽破土而出呢?”  “孩子,看来你早就知道出人头地的方法呀。”  “您是说......”小老虎有所感悟。
无论做什么事情,只有具备实力的人才能有所作为。
要凭实力打天下
古人讲,“纵有家财万贯,不如一技在身。”这是最平凡最实在的生存之理。
许振超曾是青岛港一名普通的桥吊司机,他凭借苦学、苦练、苦钻,成就了一身绝活儿,成为数万人的港口里响当当的技术“大拿”,进而成为闻名全国的英雄人物。
许振超创造了“无声响操作”,偌大的集装箱放入铁做的船上或车中,居然做到了铁碰铁,不出响声,这是许振超的一门“绝活”,其实他所以创造了这种操作方法,是因为它可以最大程度地降低集装箱、船舶的磨损,尤其是降低桥吊吊具的故障率,提高工作效率。实践证明,它是最科学也是最合理的。
要凭实力打天下
有一年,青岛港老港区承运了一批经青岛港卸船,由新疆阿拉山口出境的化工剧毒危险品,这个货种特别怕碰撞,稍有碰撞就可能引发恶性事故。当时,铁道部有关领导和船东、货主都赶到