文档介绍：《跨栏跑》教案

现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节的内容特点和学生的年龄特征,本节我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明
一、指导思想
根据《体育与健康程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
跨栏跑是田径项目之一,具有竞争激烈、技术难等特点,通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质,特别是对增强下肢肌肉力量具有显著作用,通过跨栏跑的学习可以培养学生坚韧不拔、克服困难、勇于挑战的心理品质。
三、学情分析
本教学对象为高中学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力,且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期,所以在教学中要注意对学生身体素质的锻炼。
四、教学目标
【知识与技能】
能够说出跨栏跑的动作要点,70%的学生能跨过3~4个栏。
【过程与方法】
通过跨栏跑的练习方法,发展速度、协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养勇敢、果断、不畏困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点
【重点】
攻栏时摆动腿大腿屈膝高抬,过栏时起跨腿收髋屈膝。
【难点】
克服恐惧心理以及全身的协调用力。
六、教学方法
讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。
2纠正错误法:由于学生之间存在个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正习得正确的技术动作,避免运动损伤的产生,提高学习的自信心。
3分解练习法:通过分解技术动作,降低技术动作的难度,更易于让学生掌握动作,激发学习欲望,获得成就感。
4完整练习法:通过完整动作的学练,帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
七、教学过程
开始部分
堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。在导入部分我会采用情景导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣如:同学们好!还记得跨栏小王子是谁吗?对!就是刘翔!
在XX年雅典奥运会上,刘翔拿下了当时的110栏的世界冠军,更是一举打破了前人所创下的记录,成为新的世界纪录保持者,创造了中国人在男子110米栏项目上的神话,引得无数国人为之欢呼,这是值得我们骄傲的一刻!
今天呀我们就一起来学习下跨栏跑技术。
【教学意图】导入部分用以激发学生的学习兴趣,并且回归到生活中,体现程标准的理念关注文化与生活。堂常规的进行是学生从下到上身心转换的过程,使学生更快进入角色进行体育教学内容练习,同时便于教师了解班级学生的情况。
准备部分
组点着地游戏热身
方法:学生成一路纵队在直径为1米的圆上慢跑,慢跑过程中根据老师说出的数字以身体的任何部位进行组点着地。
2配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹