文档介绍：7~12个月婴儿食谱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
6:00
母乳或配方奶210毫升,面包1片
母乳或配方奶210毫升,馒头片1片,果酱少量
母乳或配方奶210毫升,豆沙方糕半块
母乳或配方奶210毫升,小蛋糕一片
母乳或配方奶210毫升,麦片一片
母乳或配方奶210毫升,面包一片
母乳或配方奶210毫升,营养粉15克
9:00
母乳或配方奶150毫升,饼干1块
母乳或配方奶150毫升,华夫饼干一块
母乳或配方奶150毫升,苹果半个
母乳或配方奶150毫升,香蕉半个
母乳或配方奶150毫升,饼干一块
母乳或配方奶150毫升,苹果半个
母乳或配方奶150毫升,华夫饼干一块
12:00
鸡蛋碎菜面:面条:25克,鸡蛋:1个,青菜:25克,食油:4克,盐:适量
荠菜肉混沌:面粉:25克,肉末:25克,青菜、荠菜:25克麻油2克,盐:适量
软饭:米25克,清蒸带鱼:带鱼:25克,炒胡萝卜泥:胡萝卜:50克,油:少许
稠粥:米25克,土豆肉末:肉末:25克,土豆泥:25克,胡萝卜:10克,油:4克,盐适量
小馄饨:皮子:258克,肉末:10克,葱:1克,麻油:2克,盐:适量
*软饭:米25克,番茄肉末:肉末:25克,食油:25克,盐:适量
番茄蛋花面:面条:25克,鸡蛋:1个,番茄:25克,食油:3克,
盐:适量
续表
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
15:00
母乳或配方奶150毫升,苹果半个
母乳或配方奶150毫升,小蛋糕半个
母乳或配方奶150毫升,饼干1块
母乳或配方奶150毫升,蒸山芋50克
母乳或配方奶150毫升,桃子2片
母乳或配方奶150毫升,花生夹心饼干1块
母乳或配方奶150毫升,苹果半个
18:00
稠粥:米20克,豆腐肉末:肉末:25克,豆腐:25克,食油:3克,盐:适量
稠粥:米20克,番茄炒鸡蛋:鸡蛋:1个,番茄:25克,油:4克,盐:适量
软饭:米20克,肉末蒸蛋:鸡蛋1个,肉末:10克,麻油:2克,盐:适量
软饭:米20克,虾仁蒸蛋:虾仁:10克,鸡蛋:1个,麻油:2克,盐:适量
稠粥:米20克,青菜猪肝:猪肝泥:25克,青菜:25克,油:4克,盐:适量
菠菜蛋花面:面条:20克,鸡蛋:1个,菠菜:25克,食油:3克,盐:适量
稠粥:米20克,蒸鲳鱼:鲳鱼:25克,炒青菜:25克,食油:4克,盐:适量
21:00
母乳或配方奶210毫升
母乳或配方奶210毫升
母乳或配方奶210毫升
母乳或配方奶210毫升
母乳或配方奶210毫升
母乳或配方奶210毫升
母乳或配方奶210毫升
13~18个月婴儿食谱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
6:00
母乳或配方奶210毫升,小肉包:面粉15克
母乳或配方奶210毫升,面饼:鸡蛋:1个
母乳或配方奶210毫升,面包:1片,果酱:适量
母乳或配方奶210毫升,面包:1片,果酱:适量
母乳或配方奶210毫升,馒头:1个,鸡蛋:半个
母乳或配方奶210毫升,豆沙方糕半块
母乳或配方奶210毫升,小蛋糕半个
续表
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
肉:10克
面粉:15克,油:2克,糖:5克
麦片:15克
油:2克
9:00
配方奶或加糖牛奶100毫升,饼干1块
配方奶或加糖牛奶100毫升,饼干1块
配方奶或加糖牛奶100毫升,饼干1块
配方奶或加糖牛奶100毫升,饼干1块
豆浆100毫升饼干1块
配方奶或加糖牛奶100毫升,饼干1块
配方奶或加糖牛奶100毫升,饼干1块
12:00
软饭:米30克,土豆肉末:肉末:25克,土豆泥:25克,胡萝卜:10克,油:4克,盐:适量
青菜鸡丝面:面条:30克,鸡丝:25克,青菜2/30克,胡萝卜:10克,油:4克,盐:适量
荠菜肉馄饨:面粉:25克,青菜、荠菜:25克,麻油:2克,盐:适量
软饭:米30克,炒猪肝:猪肝:25克,胡萝卜:15克,卷心菜:25克,油:4克,盐:适量
软饭:米30克,番茄鱼片:青鱼:25克,番茄:50克,鸡蛋:半个,油:4克,盐:适量
青菜蛋花面:
面条:30克,鸡蛋:1个,肉末:10克,青菜:4克,油:4克,盐:适量
软饭:米30克,黄芽菜炒鸡肝:鸡肝:25克,白菜:25克,胡萝卜:15克,油:4克,盐:适量
15:00
赤豆粥:米:15克,赤豆:3克,糖:适量
小菜包:面粉:15克,青菜:5克,豆腐干:5克,麻油:2克
小蛋糕:1个,苹果片:适量
青菜蛋花煨面:面条:15克,青菜:10