文档介绍：第九章中年期 middle age period
交通大学护理学院 杨云衣
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学****目标 Learning objective
识记
正确说出成年期的特征
说出职业、家庭在成年期的重要性
描述艾瑞克森的发展理论中成年期的发展任务
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学****目标 Learning Objective
理解
概括说出家庭发展各期的任务
说出职业、家庭在成年期的重要性
说出中年期相关系统的生理改变和预防保健的重点
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学****目标 Learning Objective
理解
说出中年人家庭关系改变时正确的处理方式
说出中年危机不良的应对的方式及对自身的危害
应用
针对实际案例,对中年危机提出建设性应对方案
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中年期(35~59岁)
人生发展历程的中间阶段
35~44岁中年前期,45~59岁为中年后期,个体间差异大
生理成熟、心理稳定
体力、心理发展逐渐呈下降趋势
经验丰富、知识面宽广、深厚
中年后期的身心负担加重
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第一节生物学的发展
形态的改变:
椎间盘萎缩变薄,脊柱变短且弯曲,到60岁较30岁前下降2~3公分
体型:以腹部为中心发胖;理想BMI是保持在21~23间
皮肤厚度变薄、皮下脂肪减少、弹性与张力减少
毛发稀疏、转灰白
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各系统功能改变
神经系统:
传导速度减慢,反应速度开始减慢、可出现反应迟缓、遇事迟疑现象
感官功能:
老视现象、听力
循环、呼吸系统:
心肌收缩力、心搏出量和心排血量逐渐减少
血压、血脂↑
心脑血管疾病发生率↑
肺活量减少
生物学
的发展
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各系统功能改变
消化系统:胃肠疾病发生率上升、30岁后热能需要减退、胰岛功能减退
运动系统:40岁后骨量逐渐下降、肌肉强度减弱
泌尿系统:40岁后的排泄功能减退,女性的尿失禁发生率↑
生殖、内分泌系统、免疫功能:45岁后女性更年期改变,免疫功能下降
生物学
的发展
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更年期 climacterium
更年期综合症:
女性潮热、生殖道变化、精神、神经症状;
男性:性功能减退、阳痿,可伴有自主神经功能障碍症状—烦躁、情绪不稳、注意力分散、记忆力衰退、易疲劳(发生时间晚)
保健:自我的健康心态和调节;夫妻间体谅和照顾;家人的理解、关怀
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中年期***
男女性兴趣的时间差异:女性的美好体验晚于男性,应注意协调
中年后期性功能呈下降趋势:更年期女性激素水平快速下降,影响相应器官,男性后续亦可出现相应退行性变
注意夫妻间感情建设和家庭和睦
生物学
的发展
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