文档介绍：开发你的情感智慧
情感智商:什么决定你走向成功
现场互动:快乐拍拍拍
概念地图:
1、打开尘封的宝藏
2、明确自我认识
3、把握自主性
4、学会情绪控制
5、抵制诱惑内化
6、人际关系塑造
情商训练:让你的成功如虎添翼
什么是情商?
情商EQ (Emotional Quotient)是目前风靡全球的成功新概念,又称情绪智力/情感智慧,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。(无形的)
打开尘封的宝藏
仅有IQ是不够的,我们应用EQ来教育下一代,帮助他们发挥与生俱来的潜能。
----戈尔曼
成功的新发现
现代成功心理研究表明,成功不仅有赖于智商,更有赖于情商。杰出人士的成功,不是因为其智商如何卓而不凡,与众不同,而是因为他们的情商水平水平比较高。我们可以援引几例典型的研究。
案例一:
20世纪20年代,美国心理学家推孟和西尔斯进行过一项长达50年的追踪研究。他们采用追踪观察法,对1528名智商在130分以上中小学生进行跟踪调查。方法是每隔5年进行一次跟踪走访,通信联系,座谈测试,并且一一做下记录,登记卡片。这项工作一直继续到1956年推孟去世。接替推孟研究工作的是西尔斯等人,他们对1500名对象的80%即900 名当年的智力超常者不断以同样方法进行测试、联系、追踪研究,终于于1968年发表一篇历时长达近半个世纪的追踪报告。
结果发现,这些当年的智力佼佼者具有以下特征:智力素质良好,学生成绩高出常人2-4个年级,从事专业性工作的比例高达常人的8倍、但是,在他们之中,竟无一个像牛顿、爱因斯坦、爱迪生、达尔文那样的科学家,也没有像马克·吐温那样的幽默作家,奥尔尼式的戏剧作家。他们虽有一些著作、论文或政治、经济、教育方面的贡献,但成果都极为平凡。
案例二:
一项对320名诺贝尔奖获得者成功素质研究表明,这些成功者共同的内在素质,主要表现为:
高瞻远瞩、把握时机;
选准目标、坚持不懈;
勤奋努力、注重实践;
富于幻想、大胆探索;
排除干扰、勇往直前;
兴趣浓厚、好奇心强。
案例三:
中国青少年研究中心少年研究所一项关于杰出青年课题研究表明,通过对148名45岁以下年龄段的中国十大杰出青年等杰出人物的调查,发现他们之所以成材,主要是在非智力因素方面表现突出。这个结论正好符合人才成长的基本规律。他们非智力因素主要有六个共同点:
独立性强、合作意识强、抗诱惑能力强、主动向苦难挑战、善择良友、适应力强。