文档介绍：扭伤处理
踝关节损伤症状
临床上外侧韧带损伤较为常见,系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。
处理
,切忌在伤痛局部手法按揉。
,帮助止血止痛,减少活动,抬高肢体
,可改用热敷,按摩帮助活血,消肿。
,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大。24小时后,内服云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。
如何冷敷
将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
如何热敷
将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
如何揉
24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉