文档介绍：中学女生跨栏心理障碍问题的研究
摘要:在田径教学中学生学****跨栏技术面临很多问题,心理问题是其中一个重要的问题。本人对其产生的原因做了具体的调查,了解和分析学生的心理特点,及时果断的排除他们在学****过程中的心理障碍,采取相应的措施改进和提高跨栏技术。提高认识,树立良好的学****动机,充分调动学生学****的积极性和自觉性,达到帮助学生提高运动成绩,掌握技术。以中学女生学****跨栏技术为研究对象,对她们在跨栏技术学****过程中的心理问题进行分析研究,初步找出她们学****跨栏技术学****中存在的薄弱环节,扬长避短,为今后田径教学提供具体的参考信息。
关键词:跨栏技术;心理障碍;改进;提高

跨栏跑对女生来说,极易产生恐惧心理,对动作的学****造成阻碍。所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止。在对女生跨栏跑的教学实践中,应把帮助他们消除对栏架的恐惧心理作为突破口,使她们取得较好的成绩。从心理学角度而言,外界刺激增强,导致较强的心理压力,从学生的学****行为中表现出来的:畏惧心理、过分紧张心理、学****动机不端正、目的不明确、信心不足等。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为广大体育教师必须关注和必须解决的问题。

学****跨栏运动项目的中学女生。

根据研究目的和研究内容的需要,查阅中国期刊全文数据库和优秀硕士论文库,从阅览室收集、整理了相关资料为本文提供理论依据。

根据研究内容的需要,在问卷的设计与编制过程中,走访有关专家、学者、教授等,在征询意见的基础上,制定出相应的问卷。

将各种途径收集到的材料以及自己的体会进行综合整理,采用逻辑分析方法,对他们学****的情况、面临的困难等,进行逻辑分析。

通过教学实践,发现教学过程中女生心理状态和心理障碍主要表现为:
,注意力分散,易产生注意障碍
对学****跨栏跑技术情绪不高的学生,在学****过程中容易开小差,注意力不在学****技术上,而在课堂上其它事物上。对于这样的学生要随时注意他的课堂行为,让其把注意力集中在学****跨栏跑技术上,唤起他学****技术的情绪。
,盲动蛮干“跳栏”
有的女生对学****跨栏跑技术有浓厚的兴趣,虽有满腔热情,但不注重技术要领,只是凭一时兴趣爱好,依靠自己的身体素质盲动蛮干“跳栏”。学****跨栏跑技术不但要有良好的身体素质,还需注重培养和提高学生的技能与技巧。
,过分紧张
体育活动的基本形式是身体活动。体育活动本身蕴藏着很多对人的过重刺激,如克服困难、达到目标等,这些也相应地引入各种情绪体验。有的学生自身性格属于激进型,急于成功过于焦虑急噪,而往往欲速则不达,导致学生动作僵硬、过分紧张。在教学过程中应教会学生自我鼓励、自我放松、稳定情绪、调节紧张心理……
,怕栏高、怕碰栏、怕摔跤、怕三步上不了栏
“畏栏”是学****跨栏跑技术中最大的障碍,缺乏勇气、自我贬低、信心不足是学生的常