文档介绍：富兰克林总结的十三项美德:
节制——食不过饱,饮不过量。
静默——少说与人于己无益的话,不和别人谈无聊废话。
条理——东西放在一定的地方,做事要有一定的时候,不可乱来。
决断——决定做应该要做的事;决定后一定要做。
俭朴——不是与人或与己有益的事情,不要花钱;换句话说,不要糟蹋浪费。
勤劳——爱惜光阴要时时刻刻做有益的事情;不做不必要的行动。
正直——不做与人有害的事,不贵比自己责任内应做的好事,免得使别人蒙受不利。
诚挚——不做与人有害的欺骗行为,思想纯洁公正;说话要出于诚意。
中庸——不走极端,对人少怀怨恨之心。
整洁——起居生活,身体服饰,务求整齐清洁。
宁静——不为琐碎小事和寻常普通或不可避免的意外不幸事扰乱的心绪不宁。
贞洁——除非为保健康,延子嗣,应该注意节欲,切勿因纵欲而弄的精神萎靡,虚弱无力,或损及自己或他人的宁静和名誉。
谦逊——学习耶稣和苏格拉底。
人具有的九大潜能:
创造潜能 2、个人潜能 3、社会潜能
4、精神潜能 5、身体潜能 6、感觉潜能
7、计算潜能 8、空间潜能 9、文字潜能
情商的内容:
自我认知的能力控制自我情绪的能力自我激励的能力识别他人情绪的能力人际交往的能力
分述:
美国总统布什说:“你能调动情绪,就能调动一切。”
知人者智,自知者明。
一个不懂的识别他人内心的人,是无论如何达不到想要的成就。
一个有成功意识的人,都是允许自己失败,却不会倒下的人。因为失败是一时的,可以激励自己往上走,打倒下去就是永久的失败。
一些总感到自己不如人的人都是没有看到自己长处的人,老爱拿自己之短处比别人的长处,要知道,事实上你的一些缺陷却有可能成就你。
金无足赤,人无完人。
自信能够给人以满足感,产生满意,快乐,积极的情绪,可以化渺小为伟大,化腐朽为神奇。
决定是白的是面对困境的心境。
责任感不仅是一个人能力的体现,也是成熟的象征,更是自信的标志。
现代社会,若想取得个人成就,就必须要依托大量的人脉来支持自己,以及适当的自我表现,但这些梦想的要求都与羞涩背道而驰。
要想取得卓越的成就,就要先从肯定自己的成绩开始。习惯自我肯定的人总是比习惯自我否定的人要容易接近成功。
选择积极地自我暗示,等于选择幸福生活,选择与成功人生为伴。让我们每个人都用心享用它所带来的魔术般奇迹。
大文豪巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一道万丈森严。
如果你的时间因各种影响而浪费掉了,请记着:这还是你自己的过失,不是别人的过失。
时间大于金钱,用你的金钱去换时间,这是世界上最划算的买卖之一。
工作会自动地膨胀占满所有可用的时间。
最大的危机是没有危机感。
真正危险的事,是没人跟你谈危险。
能接受既成事实,是克服随之而来的任何不幸的第一步
纵容自己就是毁灭自己,别让你的懈怠,弱点和安逸毁灭了你的明天。一个人要过早地选择了宁静,否则他就永远不能成熟。
尽量将工作做到最好,而不是做到完美,不要再同一件工作上投入过多不必要的时间和精力。
不要为未来担忧,只要好好过今天这一天。
请记住:后退是为了更好的前进,放松是为了在需要时更好地发挥出自己的能力。
如果你每天不是以健康强壮、饱含活力