文档介绍：对北京市自由式摔跤运动中交叉抱小腿技术分析
摘要:摔跤是两人徒手,身体直接接触的,要将对手摔倒为目的的对抗性很强的竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,本文通过对交叉抱小腿技术的分析,从而得到更全面的技术。
关键词:摔跤;跪撑;交叉抱小腿

我国的摔跤自参加奥运会以来的十几年中一直处于比较落后的水平,其主要原因之一是我国的摔跤运动员对技术动作的掌握还是有所欠缺,现代摔跤的特点是时间短、节奏快,所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的技术动作,才能在比赛中取得好成绩。

研究对象
北京体育大学竞技体校摔跤队与北京市摔跤比赛前三名运动员,其中6名健将15名一级运动员和14名二级运动员。
研究方法
文献资料法查阅大量的有关摔跤技术、战术,以及教练员的教学内容,对查阅的书籍进行研究。
问卷调查法依据问卷调查法对北京体育大学摔跤队队员在使用交叉抱小腿技术中的成功率值。
逻辑分析法参照以上两种研究方法对比和综合分析在跪撑技术中交叉抱小腿和其他技术的成功比值。

结果
从调研结果表明交叉抱小腿技术具有很强的实用性、连接性和多样变化组合性。
讨论
交叉抱小腿技术讨论
(1)交叉抱小腿滚翻技术防守者呈跪撑状态防守时,进攻者后面把持住对方,趁防守者不备时,突然上体下移,快速以一侧手臂从对方同侧小腿下插入对方另一条腿上,与此同时另一只手臂则抱住自己插入对方小腿的那只胳膊,这时对手的两条小腿交叉于自己的胸下,进攻者抱紧自己的胳膊向被抱胳膊一侧相反方向发力,随着发力形成滚桥动作,在做这种交叉滚桥时进攻者必须将对手双腿始终保持在自己胸上部位,此动作的保险系数很大,一经用上,防守人很难破解与逃脱,并且能相继使用连续得分。
(2)双臂交叉抱小腿翻转防守者呈高跪撑状态防守,进攻者在后面用双臂去抱住对手的臂部,头和双臂同时同立往下压,迫使对手呈低跪撑状态防守。进攻者用同侧腿压对手同一侧的一条腿,不要松劲,并用头抵住对手手臂部时,双臂往上向对手另一条腿用力侧搬,侧搬到使对手两条腿接近或交叉时,同侧的一只胳膊下滑,至对手膝关节下方,用胳膊圈住对手小腿部位,主动用力,使对手两条小腿在自己的腋下形成交叉状态,同时进攻者主动松开胳膊的那一侧,用力拧对方的小腿,使对手处于危险状态,进攻者如有适合的机会也可不松手,连续跨或迈过对手身体连续使用。同以上所讲的交叉小腿和直交叉小腿翻两技术防守相同,但必须保持住不让对手压趴下,没被对方抱着的那条腿尽可能不让对手压住。
交叉抱小腿技术在比赛中的实用高效性分析讨论
(1)从进攻技术分析看:
(2)从实战中调查情况和资料整理看:
可以看出,自由式摔跤跪撑技术中,交叉抱小腿技术是自由式摔跤中的一个非常重要的得分手段,而在跪撑技术动作中又以滚桥、交叉抱小腿摔使用次数多,成功次数多,成功率高,相比于其它技术动作交叉抱小腿技术有着合理性、实用性、连接性、多变化性的特点,在训练或比赛中非常受到摔跤运动员的欢迎,能更好的为运动员赢得比赛的胜利增添砝码。
交叉抱小腿技术多样技术变化组合讨论
(1)反抱大腿技术与交叉抱