发足球边线球的几种方法.pptx

文档介绍：z0b2e 体育在线/ 365
在足球赛中除了守门员之外,其余的队员是不
允许用手臂接触足球的,但是当一方将足球踢出了
边线,另一方的队员就要用手将球掷回到足球场
内,这就叫做发边线球。
当一方掷界外球的时候,对方一定会组织相对
严密的防守,这就要求掷球者不仅要有较好的上肢
力量和腰腹力量,这样才能将球掷的更远一些,为
本方的进攻创造更加好的条件。
1、定点掷球练****在场地中画一个直径为 1
面的圆形,在相距 10-20 米的不同地点设定投球
点,然后在不同的投球点向圆内掷球,在练****的过
程中,注意动作的正确与协调,并根据投球点与圆
心的距离调整自己的力度。
2、对掷练****两人相对 10 米站立,相互掷球
练****在练****的过程中,注意双脚不能离开地面,
掷球的动作要连贯协调,掷球时身体正面面对接球
者。
3、掷远比赛:几名队员为一组,在动作正确
的情况下,看谁掷出的界外球距离更远。在进行此
项练****的时候,要注意自身动作的正确与协调,避
免用力过大而产生拉伤。
4、掷球射门:一名队员在边线将球掷给中路
队员,中路队员在接球后进行射门练****