文档介绍：下面给咱们说说我的减肥进程吧:虽然不是一往无前,但我仍是坚持下去并结束成功减肥了,期望我的经历可以对姐妹们有帮助吧,期望你们不要像我早年那样走这么多弯路,一同祝愿姐妹们提早减肥成功。
坚持就是成功——我的减肥经历
爱美是每个女孩的天资,试问有哪个不想成为吸引世人眼球的佳人?有许多MM每天都要在梳妆台前花点时辰把自己美美的打扮一下,甚至有的女生不扮装坚决不上街。毫不破例,我也是一位爱美的女生,可是,不管我再怎样打扮,略显肥胖的身体一贯让我美不起来。(可可粉减肥)
都说一白遮三丑,在我看来一肥可以遮三美啦,尤其是在跟我那些身段超棒的姐妹们在一同的时分,我更是觉得毫无自傲,虽然论脸蛋,我并不比他们差。每次逛街,看到总有男生时不时的盯着她们看,心里是各种慕名嫉妒恨。更可恨的是,她们竟然还给我起了一个暖羊羊的外号,并是不是以我的胖对我进行“人身攻击”,每当此时,我总会说“姐穿越回唐朝,也是一杨贵妃级别的绝代佳人,你们就慕名吧”,虽然嘴上装作毫不介意,可是只需我自己知道,那是我在装点心里的自卑!(可可粉减肥)
早年胖胖的我
逐渐的,说的次数多了,真的就有那么一种剧烈的期望,尤其是比来看了穿越大剧《宫锁心玉》之后,更是做梦有一天能穿越回大唐,在那个以肥为美的年代里,狠狠地过把佳人的隐。唐朝是回不去了,所以我下定决计要减肥,随后很认真的开端了我的减肥计划。(可可粉减肥)
不过,减肥这件事,说起来简略做起来难,是需要长时辰坚持的。所以,我开端从网上、在书店搜集各种与减肥有关的资料,方法可谓五花八门,什么蜂蜜减法,苹果牛奶减肥法等等,更有一些我从未听过的方法,集合起来,完全可以成为一本减肥方法大全。(可可粉减肥)
从众多方法中,我选择了苹果醋减肥法,剖析说,每天早上起来喝一杯可以减肥,而且可以润泽皮肤,推动消化,当天就兴冲冲的跑到超市,搬回一大堆品苹果醋回来,然后每天按时服用,日子一天天早年,我每天也总是满怀决计的走到电子秤上,再精力萎顿的走下来,看到不但没减反而有点升高的数字,心境也跟着一落千丈,至此,苹果醋减肥法宣告失利。
但这一点点没有不坚决我减肥的决计,风闻可可粉减肥法不错,3——4个周就可以可以到明显效果,所以,我又把方针转向了用可可粉减肥,而且此法可以分配许多种食物一同服用,有可可粉+豆浆减肥,可可粉+龟苓膏减肥,还有可可粉+莲心减肥,可以让我变着法的减。坚持了一个多月,功夫不负有心人,我的体重真的就这么减下来了,满以为可以成功了,没想到没过多久身体有反弹了,要知道,我为了减肥,现已分隔独爱的零食了,所以不会是我饮食方面的缘由,导致的反弹,再继续用可可粉减肥法并与果蔬减肥法混合运用,依然是安稳不下来,总是在有效果之后反弹。此法一样宣告失利。(可可粉减肥)
之后我又尝试了许多种方法,像苦瓜减肥,红豆减肥,果蔬减肥等等,不是没有效果,就是在出现效果之后出现反弹,始末这么久的时辰,尝试过如此多的方法,却无法抵达自己想要的效果。
后来风闻在生理期节食减肥,即月经时辰减肥效果好,我也尝试了,可是效果可想而知,正本生理期就很虚弱的我,在减肥时辰因为节食让我常常感触头晕目眩,身体变得更加虚弱,事实证明,在生理期减肥是非常不健康的减肥方法!一次次的失利,逐渐不坚决了我减肥的决计。减肥,让我觉得要出现一回穿越还要不现实!(可可粉减肥)
不过奇迹有时