文档介绍：脂肪肝的预防和治疗
随着病毒性肝炎防治技术的提高,病毒性肝炎所导致的肝硬化、肝肿瘤逐渐下降。而伴随近30年来人们生活水平的提高,不合理的膳食结构、嗜酒、多坐少动的生活方式导致脂肪肝发病率显著增加,最新研究表明,上海和广东两地总人口中,脂肪肝的患病率分别为百分之十七和十五,其中上海的患病率在七到十年中翻了一倍。脂肪肝带来的危害越来越引起大家的关注。
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,其中酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,是酒精性肝病的一个分型。有长期饮酒史,一般超过5年,折合乙醇量男性≥40g/d(低度白酒二两半),女性≥20 g/d,或2周内有大量饮酒史,折合乙醇量>80 g/d(低度白酒半斤),所出现的脂肪肝就叫酒精性脂肪肝。
脂肪肝临床症状为非特异性,可无症状,或仅有有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。可伴有血清天冬氨酸氨基转移酶(AST)、丙氨酸氨基转移酶()、γ一谷氨酰转肽酶(GGT),等指标升高。肝脏B超或CT检查有典型表现。
脂肪肝的预防主要是改善不良生活****惯,饮食清淡,多进食水果、粗粮,要经常运动,最少每周进行中等强度运动3次,每次30分钟。酒精性脂肪肝最有效的预防措施是戒酒,或者控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。如果有应酬实在不好推脱,要避免空腹饮酒,可以在饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等,这样可以起到保护胃粘膜减少酒精的吸收。切忌采用酒后催吐的方法,防止误吸至肺内,以
及胃、食道粘膜撕裂引起急性出血。不能过多的依赖目前市场上的预防保健品,因为保健品的品牌繁多,治疗机理不清,疗效难以确定、
脂肪肝的治疗方法1. 戒酒:戒酒是治疗酒精性脂肪肝的最重要的措施,戒酒过程中应注意防治戒断综合征。