文档介绍：十四中教案
课程教案
课程名称:简化24式太极拳
授课年级:三年级
授课教师:尚桐稼
授课学校:秦皇岛市第十四中学
燕山大学体育学院课程教案
课程内容
太极拳
课程类别
限选课
总学时数
20
学分
讲授
学时
20
实验
学时
0
授课地点
秦皇岛第十四中学
授课班级
三年一班
人数
101
任课教师
尚桐稼
职称
实****老师
教学
目的和要求
教学目的:
通过教学,使学生了解太极拳运动的起源和发展,掌握太极拳运动的基本动作,并能较好的完成;培养学生学****太极拳的兴趣,有主动性,并乐于参与太极拳运动;通过24式太极拳套路动作的学****增强学生的身体素质,发展学生的武术运动能力,并培养学生的体育道德意识和终身体育锻炼的意识;使学生掌握锻炼身体的方法和手段;培养学生独立学****及与他人合作学****的能力,增强群体的适应性。
教学要求:
(一)按照大纲规范,结合教学的实际情况,制定出本课程的教学进度,有计划地进行教学。
(二)教学应着重讲授体育教学的基本理论与方法,体育课的组织、教法、教学的制定,以及体育课的密度、运动负荷及其测定、分析等内容,科学合理的安排教学内容并提供每堂课的教学效果。
(三)教学中,强调突出重点。对重点的内容要达到掌握与运用,分析与综合,对一般掌握的内容要达到理解和记忆;对一般了解的内容要达到认识和了解。
(四)不断改革教学方法,课堂教学要与自学、研讨、作业等形式相结合,充分调动学生的自觉性和积极性及智能的开发。
教学
重点、难点
教学重点: 太极拳的基本动作
教学难点: 保持身体姿态的要点(沉肩坠肘、含胸拔背、收腹敛臀、头顶云岭)
教材和
参考书
[1]:黑龙江***,
[2]:北京体育大学出版社,
[3]:高等教育出版社,
太极拳体育课程课时计划
(课时单元)
班级三年一班人数 33 任课教师尚桐稼
授课课题(章、节)
24式太极拳:第一组起势;左右野马分鬃、白鹤亮翅
授课类型
实践课
授课时间
第一周
第 1 次
教学目标
;初步了解太极拳的基本功能和特点
、左右野马分鬃、白鹤亮翅的动作,初步掌握太极拳的动作要领和,提高学生全身协调用力的能力
,树立正确的学****目的,端正学****武术的动机
重点
◇野马分鬃;白鹤亮翅
难点
◇上下肢协调配合;以腰为轴,带动手臂的转动
教学方法及手段
方法:讲解法与示范法、练****法
手段:武术场地录音机
教
学
过
程
设
计
(40分钟)
(1)组织教学:体委整队集合,检查出勤,安排见****生。
(2)启迪引入:宣布本节课内容,提出本课的内容及要点与学****要求:包括基本知识、技能和能力的掌握及其程度;教学的重点和难点。
(3)熔炼团队:破冰和解手扣。
(4)准备活动:热身活动,准备活动操。
(45分钟)
学****新教材:运用讲解法、示范法和练****法等教学技术,引导学生掌握新知识。
(1)太极基本功练****5′
(2)太极拳:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅40′
(5分钟)
(1)放松整理活动。
(2)系统概括所讲的主要内容,进一步明确教学重点。
(3)布置作业,宣布下课。
作业及思考题
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅,各5次×3;思考动作的连贯配合和动作僵硬出现的问题。
参考资料
[1]:黑龙江***,
[2]:北京体育大学出版社,
[3] :高等教育出版社,
部分
时间
课的内容、组织及教学法与学练法
运动负荷
次数
时间
准
备
部
分
22分钟
体委整队集合,报告人数。在第二田径场跑廊内,四列横队
如图: xxxxxxxxxxxxxxxxx
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二、教师宣布本课内容、目标和要求(保持原队形不变)。
三、安排见****生。见****生站在排尾,随堂练****减少动作难度
四、熔炼团队破冰和解手扣
要求:听从指挥,动作迅捷;
五、徒手操。成四列横队体操队形,在教师的指挥下进行
如图: X X X X X X X X X X X
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