5种茶让办公室男女神清气爽!.docx

文档介绍：5种茶让办公室男女神清气爽!5种茶让办公室男女神清气爽!1、薄荷绿茶调理要点:提神醒脑材料:薄荷15克,绿茶5克,冰糖少许做法:用2000毫升开水冲泡所有材料,待凉后滤除渣滓饮用。2、人参茶调理要点:健脑益智材料:人参3克,陈皮10克,冰糖10克做法:人参切片,陈皮切碎,放入500毫升水中煮沸,然后加入冰糖搅匀即可。3、养神桂圆茶调理要点:增强记忆材料:桂圆30克,西洋参6克,冰糖适量做法:所有材料洗净放入陶碗中后加水,隔水蒸30分钟即可饮用。4、薄荷灵芝茶调理要点:提振精神材料:灵芝2克,薄荷5克,谷芽5克,冰糖少许做法:谷芽炒香与切成片的灵芝一起放入锅中,加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮两分钟即可,但需放凉饮用。5、天麻川芎茶调理要点:提神醒脑材料:天麻6克,川芎6克做法:所有材料洗净放入有盖的小碗内,加水隔水蒸30分钟。(yanling)