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总结一下横握瞄打里一些重点及细节.doc

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总结一下横握瞄打里一些重点及细节.doc

上传人:2072510724 2018/10/8 文件大小:22 KB

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文档介绍

文档介绍:总结一下横握瞄打里一些重点及细节:
1:前手定位---做到每次前手一伸出去就是一个固定的姿势---只要不打弓壁---就是正确的姿势---也就是师哥们说的形成姿势记忆---当然最好学会师哥们说的尽量做到前弓门垂直地面--这样容易掌握----不管什么姿势--一定要做到姿势定位。扣弓姿势也需要固定--高村老师有相关的帖子--一抵二靠等。
2:后手定位---要把捏钢珠皮兜的食指甲轻贴脸上一个固定的位置--(不是拇指甲),用食指甲可以保证皮兜在横握瞄打的弹弓上打出的是平行弹道,而不是因为皮兜扭曲而打出旋转的弹珠,那样不好控制成稳定的技术。
3,钢珠定位---钢珠要在皮兜正中间位置(可以在皮兜中间打个定位孔),皮兜前端上下两面对整齐。
4,前后臂定位---前臂尽量伸直,有人主张前臂带些弯曲打出的钢珠平顺,但不利于姿势定位,不好掌握,所以新手就别模仿了,后臂尽量与前臂平直,可以略高于前臂。
5,皮筋定位---乌苏老大的延长线打法---地球人都知道··
6,前腕定位---别郁闷,这可是不断皮筋的最简单的办法,一般到手的弹弓都有抛光,对皮筋的伤害很小了,那为什么还会断哪?一根快速发射的皮筋打到不锈钢的弓眼上无异于以卵击石,不断才怪,前腕定位是为了在发射钢珠的瞬间做一个甩手动作,将皮兜钢珠皮筋甩出去,而不是全用皮筋的弹力弹出去,避免了高跷割皮筋,皮筋皮兜打弓门,钢珠打弓门,皮兜打手等诸多问题。同时稳定的甩手动作可以轻微调整其他因为姿势不定位造成的偏差,所以一定要熟练完成甩手动作,并且形成记忆,前提是要用自己力量可以驾控的皮筋--不然强用重弓会伤手腕的。
    怎么练****才能快速掌握“6要素”哪?最好的办法是打靶---因为可以回收钢珠,而且可以在比较安静的地方静下心练****每次发射前静心想一下再打就会很快得到提高。相信5千发钢珠(如果每发都调整成“6要素”)击发后---你的姿势记忆基本就形成了。
    掌握了“6要素”,你就基本可以打出可以控制的弹道了----虽然首发不能命中野鸡头脖---相信只要能看清弹道---通过调整弹道第二发就不会离野鸡头部太远。
另附:
    瞄点问题--不太好描述---我把我所使