文档介绍：足球
足球脚内侧踢球
水车中学:罗琼瑶
教材分析:
脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术,在比赛中主要用于传球、射门和破坏对方的传球。这部分内容是学****和掌握足球技术的基础,是足球教学中的重点教学内容之一。本次课在掌握基本技术动作的基础上,进一步改进技术、提高动作难度,对学生提出更高的要求。
脚内侧踢球的动作要领:
踢球时,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处,脚尖指向出球方向,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍翘起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧触球的后中部,将球踢出。
脚内侧踢球的教口诀:
脚尖向上翘
大腿向外展
踢球后中部
踢球方向正
脚内侧踢球:触球点和击球部位
组织教法
一、学生自主学****br/>①学生观看挂图、视频资料
②学生认真听、看,建立完整动作概念
二、教师讲解并示范完整动作
动作要点:
①踢球腿的摆动;②支撑脚和击球脚的位置;③脚触球的部位
三、学生自主合作练****br/>①学生两人一组利用实心球一踩一踢练****体会动作做法
②学生两人一球进行原地踢球练****相隔8米)。
③学生两人一球进行上步踢球练****相距13米)。
纠正错误动作
易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿摆击球,出球乏力;支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
错误动作的纠正方法
纠正方法: ①结合固定球进行体会动作的练****在练****中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松;
踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。
组织:两人一组原地固定球练****br/>比赛游戏规则:
分为四组,每两组进行比赛,每组十人距离球门十米成纵队站立,向球门用脚内侧踢球法射门,全组完成射门并射进且时间短的组为胜方,反之为负方,负方组每人做十个俯卧撑。