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喝酒需要注意的几个事项
1、喝酒之前,吃饭只能吃 7 份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝
酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛
奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就
白喝了)
4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。
喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕
出血来。
7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗
手间之前已然喷将出来。
9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
10 、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于
胃疼疗效胜微。
11 、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提
神饮料,以保证不耽误工作。
12 、告诫自己, 以后再也不能这么喝了, 然后过了就忘, 下次还这么干, 哈哈。
注:喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物, 如韭菜一类, 不然呕的时候, 前半
截在嘴边挂着,后半截还在喉咙里,多恶心呀 ……
1. 精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再
吸,然后再慢慢吐气,如此反复 10 到 20 分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2. 放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常
尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3. 吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的, 这个时候如果有软质食物的话, 吃一点, 比如面包、 饼干等是很管用的,
但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4. 给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的, 这个时候喝点热水, 或是用热水袋敷一会儿胃部,
效果也是比较明显的。
喝酒胃疼治疗偏方
(1)干姜 60 克、炙附子 40 克。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒 500 毫升,密封,经
7 日后开取,去渣备用。每日饭前温服 1~2 杯,日服 3 次。
功效:温中散寒。
(2)干姜 5 克、高良姜 4 克、花椒 3 克、粳米 100 克、红糖 15 克。将干姜切成片,与高良姜、花椒
洗净,共放入纱布代内盛装,扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮, 30 分钟后取出姜袋,共煮成粥
服食。每日早、晚各服 1 次。
功效:温中止痛。
十招让你喝酒千杯不醉
1. 饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜 ;
2. 估计饮酒多时,提前服用 Vb 族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含 Vb
族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内 Vb 族含量 ;
,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出