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时间管理(心理健康教育) ppt.ppt

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时间管理(心理健康教育) ppt.ppt

文档介绍

文档介绍:时间管理 Time Management
2013年12月6日
给你几个建议: 1. 走进这个教室,心里不必有压力 2. 请不要找“标准答案”,多找问题 3. 尽量不要做笔记 4. 拼命思考,多多消化,不要硬塞死背,保证没用
小沈阳的“人生理解”
其实人这一生可短暂了,
有时候一想这人生
和睡觉是一样一样的
眼睛一闭一睁
这一天就过去了
哈敖~~~
这眼睛一闭不睁
这辈子就过去了
哈敖~~~
如果平均80岁寿命??
我们有多少年的时间去创造生命的价值?
一寸光阴一寸金
1-20、60-80——忽略不计,余40 1年为1寸
项目每天耗时 40年耗时结余
睡眠小时年
一日三餐小时年
交通小时年
电话小时年
看电视、上网小时年
看报、聊天小时年
刷牙、洗脸、洗澡小时年
休假、白日梦
闹情绪、身体不适
小时年
???
平均80岁寿命
我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它?
一寸光阴一寸金
1-20、60-80——忽略不计,余40 1年为1寸
项目每天耗时 40年耗时结余
睡眠 8小时
一日三餐
交通 20
电话 1小时
看电视、上网 3小时 5年
看报、聊天 3小时 5年
刷牙、洗脸、洗澡 1小时
休假、白日梦
闹情绪、身体不适
2小时

如果
明天是你一生中最后的一天日子,
你会做哪些事情(3件)?
请闭目一分钟,思考以下问题:
No wind favors him who has no destined port.
风不会偏爱没有目的港的人
成功者和失败者一样,一天都拥有24小时。
成功者和失败者在一分、一秒的差距很小,但小差异积累到一定程度会呈倍数放大。
善于把握时间的人能不断积累知识、技能、健康、金钱……而那些失败者将时间都花在哪里呢?
确定事件
突发事件
琐碎事件
浪费
你的时间流向到哪里去了?
为何忙乱?