文档介绍:情绪调节自我效能感量表(中文修订版)
指导语:以下是 17 种表述,请根据其与自己符合的程度,在相应的数字上打 “√”。
序号 题 目 很不符合 → 非常符合
A1 令人高兴的事情发生时,我会表达自己的愉悦之情 1 2 3 4 5
A2 参加聚会时我会尽情表达自己的快乐 1 2 3 4 5
A3 面对感兴趣的人或物时,我会积极表达我的兴奋之情 1 2 3 4 5
A4 当运动员为国争光时,我会感到非常荣耀 1 2 3 4 5
A5 预期目标实现时,我会对自己感到满意 1 2 3 4 5
A6 我会为自己的成功雀跃 1 2 3 4 5
受到父母或其他重要人物斥责时, 我能够控制自己的消极
A7
情绪                                                     1
2    3    4    5
A8 当别人故意找我麻烦时,我能够避免恼火 1 2 3 4 5
A9 碰到败兴的事情后,我能够很快摆脱恼怒的情绪 1 2 3 4 5
A10 当我生气时,我能避免勃然大怒 1 2 3 4 5
A11 孤独时我能够让自己远离沮丧 1 2 3 4 5
A12 面对尖锐的批评,我能够不气馁 1 2 3 4 5
A13 未获应得的赞赏时,我能够减轻心中的失落感 1 2 3 4 5
A14 面对困难,我能够不气馁 1 2 3 4 5
A15 感到内疚时,我能够让自己不受其影响 1 2 3 4 5
A16 因能力不足未能实现目标,我能尽量避免消极体验 1 2 3 4 5
A17 感到羞耻时,我能够积极的自我调节 1 2 3 4 5
2. 计分方法
一级因子 二级因子 条目
表达快乐 / 兴奋情绪自我效能感
表达积极情绪自我效能感
管理消极情绪自我效能感
( HAP ) (3)                        A1
表达自豪情绪的自我效能感
(GLO)     (3)                          A4
管理生气 /愤怒情绪的自我效能感
(ANG) (4)                               A7
管理沮丧 / 痛苦情绪的自我效能感
(DES) (4)                               A11
管理内疚 / 羞耻情绪的自我效能感
(COM) (3)                              A15
A2     A3
A5     A6
A8     A9     A10
A12