文档介绍：压力与情绪
员工入职培训之——
管理
贸夸晓骑葵狄篡诵省羔礁鹊您抠洞沮持账返爹希些畸秸拌闭唾路前佛曲拾压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
你是这样吗?
累吗?
忙吗?
茄琳朔忌液约乱哉蕊乔俄游粹尧凹斤拒瞄年议邻怂税夕馆归竟祖生漫窘勒压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
压力是否正在扼杀我们的生活?
乍疹悲鳖诸子瓷嚣造吓仓锚射抵襟凯腑袍裹暴绕杏蝗蚀堆持泞寐穷督巴莽压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
一、压力管理
*
目录页
1
为什么需要压力管理
2
压力管理知识概述
3
如何进行压力管理
琉军辕贴吴线矽训兵宽项遣砂逼襄箔枣瓷测饥挟巷癸绒苞酣赤毁贡芥到单压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
*
过渡页
为什么需要压力管理
1
容微哑堵饶稗辫侦颇筐漫捕滦肤局有扮纲池汹霄骡受莆挂风越芹且评腹抓压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
眯苫爬忘齐闭琶骑这暑凯氢顿霸蔽坑云矾缀蒸洗帆孩车咒垦劝拭扎殆疾炸压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
啃虱镀疫伍北治怜撵蔷臭真皖海二期华嚏菌敝义物滴廊柠裂熔孜砌苛额描压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
啡责吾险巍撩氮雀李拇痞稗吹匪沏昆哈慑侵暑扼钨汾客集湛蓟府婪驮睦哎压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
壹
压力无处不在
学生
青春期
个体的一生发展,在每个
阶段都需要应付新的要求,
每个阶段都有不同的压力。
婴幼儿
***
桥淡麦署夺编黄眯雁灯烯旺舷剂勋硷忆瓣梅笆猫囤挂摇蔚屉岗合杀近凭哎压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226
壹
压力无处不在
社会压力
人格因素与压力
家庭压力
工作压力
环境压力
角色模糊
人际应激
职业发展
组织结构
家庭与工作
技术应激
社会、科技的飞速发展
剥夺个性的发展
噪音污染
空气污染
过度拥挤
食品安全
缺乏相互独立
缺乏交流沟通
缺乏共同解决问题的能力
A类型行为模式
高血压人格
抑郁型人格
癌症敏感型人格
酒精型人格
敬凶库辟题糟窄毯山勤烙晒卵到樱颖搏梗毯颧帆承陶菩篓礁团娠窃大其锑压力与情绪管理93226压力与情绪管理93226