文档介绍：慢性前列腺炎保健
慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病,表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多,并有排尿起始迟缓,尿线无力,尿线间断及滴沥等症状,部分老年男性可与前列腺增生并存,增加治疗难度。慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关,如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治, 除需查明病因,积极抗感染及对症治疗外,还要重视自我保健环节,这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚,治疗延时较长,且易反复。因此,单纯的药物治疗效果受限。如果能够加强自我保健,虽然仍有少数患者可能会出现反复,但多数患者可从中受益,促进病情缓解和减少反复次数。以下是医学专家的几点建议。
1、重视心理调节:慢性前列腺炎的病程长,易反复,常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑,以及意志消沉、悲观失望,甚至产生抑郁症状,影响治疗信心和进程。因此,患者要在用药的同时重视心理调节,充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症,努力克服不良心理状态,保持心情愉快,增强治疗信心,配合治疗。
2、加强饮食调理:饮食以清淡、富营养和少刺激为宜,以少刺激最为重要,这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此,患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物,如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3、良好生活方式:生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重,如过度劳累易致病情反复,便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此,患者要按时作息,避免熬夜,保证充分睡眠;要按时进餐,防止暴饮暴食,可多吃一些润肠利便的食物,如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜, 以保持大便通畅。
4、节制***:过频的***可使前列腺充血,***不洁可加重感染程度或引起新的感染,是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此,患者在治疗期间要注意减少***次数, 避免手***和不洁***,治愈后半年内也要注意节制***。
5、科学合理用药:慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类,必须在医生指导下,根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物, 做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌素来自行服用,可以服用出在哪红药的通列宁胶囊。
临床上,治疗慢性前列腺炎的方法有很多,而且疗效还不错。下面我们将简单的介绍一种自我治疗慢性前列腺炎的方法,感兴趣的患者可以试着做做。自我治疗慢性前列腺炎的方法是: 每天晚上睡觉前和早晨起床前排空小便,仰卧于床上,双腿屈曲,尽量使腹部放松。然后双手搓热,左手掌置于小腹上(肚脐以下的部位),右手放在左手的手背上,按顺时针方向按摩,第一个月每次按摩 100 圈,第二个月每次按摩 200 圈,第三个月开始每次按摩 300 圈。在按摩的同时,可配合按压关元穴(肚脐正中直下 10 厘米)、气海穴(肚脐正中直下 5 厘米)处、中极穴(肚脐正中直下 13 厘米),每个穴位各压 100 次。一般 3 个月后即可见效, 待症状全部消失后,还需巩固 3-6 个月。本法具有疏通气血、改善前列腺血运、排出分泌物淤积、调整前列腺功能等作用,不失为一种简单易行的方法。在自我按摩期间,也应注意忌烟酒类辛辣品,少骑或不骑自行车。但是, 这种自我治疗慢性前列腺炎的方法是需要大家一种坚持下去的, 如果只是偶尔做做,那是达不到任何效果的。
慢性前列腺炎的护理,在生活上要注意锻炼,而具