文档介绍：《超级自控力:管好自己就成功》经典语录
大猪妍
自我情绪控制:认识自己,管理情绪,激励自己,识别他人,处理人际关系
自我认知区域:开放区,盲目区,隐秘区,未知区
只有认识到自己的无知,才有希望认识更大的世界
我:自己眼中的我,别人眼里的我,自己心中的我
安徒生:幼年时的白天鹅只有坚守自己的内心,才能迎来华丽蜕变的那一天
见贤思齐焉,见不贤而内自省也。自省:自我评价,自我反省,自我批评,自我调控,自我教育
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃
尼采:聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去
曾国潘:主敬,静坐,早起,读书不二,读史,谨言,养气,保身,日之所忙,月无之所能,作字,夜不出门
释放压力:适量运动,学会倾诉,理性哭泣
世界如此美好,我却如此暴躁
忧虑是多余的:30%的忧虑源于过去的事情;26%的忧虑源于正在发生和微不足道的事情;40%的忧虑源于未来可能发生;4%的忧虑源于我们改变不了的事
你没有自己想象那么差,相反,在别人眼中你可能就是受膜拜的对象
你开心的时刻,你周围快乐的人,都是你值得收藏的财富
常怀感恩之心,不要把所有的事都看作理所当然
不抱怨命运的人,命运也不会亏待他
扩建内心的蓄水池:多读书,书如人生;善于总结和反思
不幸是每个人都会得到的宝贝,有了它,我们才珍惜现在的生活
做个务实的梦想家
这个世界上没有人能够使你倒下,如果你自己的信念还站立着的话
让自己幸福的秘诀:不抱怨,不贪图享受,树立生活理想,常怀感恩之心,不断给自己动力,交几个知心的朋友,勇敢承担责任
快乐其实很简单,只是你们人为地把它变得复杂
采取一个改变命运的实际行动,比一千个苦恼一万个牢骚都顶用
行动比思考更有力量:克服对未来的恐惧心理,果断作出决定,为自己制定计划,养成早起的习惯
拖延是一种病,克服拖延:分清事情的主次,制定详细的计划;避免外界的干扰;找个志同道合