文档介绍：轮滑的基本知识+教学方案
林峤岳
轮滑的分类
轮滑鞋
轮滑社的教学活动
轮滑的分类
轮滑
速度轮滑自由式轮滑极限轮滑花样轮滑休闲轮滑
轮滑的分类
自由式轮滑
花式绕桩(平花)
速度过桩
花式刹停(刹车)
自由轮滑(FSK)
轮滑鞋
上鞋★★★★★
刀架★★
轮子★★★★
轴承★★★
上鞋
内胆与脚的贴合度★★★
内胆与外壳的贴合度★★★★
外壳的硬度★★★
Cuff对脚踝的支撑★★
为了保护扒扣,尽量系鞋带
为了保护扒扣,不穿的时候把扒扣扣上
蘑菇钉可改变方向来改变cuff的位置
刀架
刀架的材质★★★★
刀架的重量★
刀架与鞋跟接触的平面会比与鞋尖接触的平面高
刀架的长度:231mm (39码及以下) 243mm (40码及以上)
轮子
轮子的大小 72/76/80mm
轮子的种类平花轮/刹车轮/火石轮/风火轮
轮子的大小 72/76mm (39码及以下) 76/80mm (40码及以上)
轮子的装配平轮/香蕉轮/其它
延长轮子的寿命 1-4互换 2-3互换左右互换
轮子的硬度★★★★
轮子的抓地性★★★★
轮子的耐磨度★★
轮毂的强度★★
轴承
防尘性★★
滑行速度★★★★★
每个轮子装有两个轴承一个轴套
轴承可以用六角扳手利用杠杆原理取下
轴承可拆开清洗除锈加润滑油(非常不推荐)
尽量避免雨天滑行以保护轴承
教学安排
新手培训
为期两周,将零基础的社员分组,进行基本的滑行、刹车培训
刷街证考核
新手培训结束后进行,通过考核的社员可参加轮滑社组织的刷
街活动
分组制度
通过刷街证考核的社员可选择加入一个组,每个组由一个资深
社员负责