文档介绍：公安机关人民警察体育锻炼标准评分表
女子青年一组(25岁以下,含学员组)
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
800米跑
1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒)
(秒)
(分′秒)
(次)
(米)
100
15″5
10″2
3′23″
43
95
15″8
10″5
3′26″
41
90
16″1
10″8
3′29″
39
85
16″4
11″1
3′32″
37
80
16″7
11″4
3′35″
35
75
17″0
11″7
3′40″
33
70
17″3
12″0
3′45″
31
65
17″6
12″3
3′50″
29
60
17″9
12″6
3′55″
27
55
18″2
12″9
4′00″
25
50
18″5
13″2
4′05″
23
45
18″8
13″5
4′10″
21
40
19″1
13″8
4′15″
19
35
19″4
14″1
4′20″
17
女子青年二组(26岁至30岁)评分表
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
800米跑
1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒)
(秒)
(分′秒)
(次)
(米)
100
16″1
11″1
3′30″
41
95
16″4
11″4
3′35″
39
90
16″7
11″7
3′40″
37
85
17″0
12″0
3′45″
35
80
17″3
12″3
3′50″
33
75
17″6
12″6
3′55″
31
70
17″9
12″9
4′00″
29
65
18″2
13″2
4′05″
27
60
18″5
13″5
4′10″
25
55
18″8
13″8
4′15″
23
50
19″1
14″1
4′20″
21
45
19″4
14″4
4′25″
19
40
19″7
14″7
4′30″
17
35
20″0
15″0
4′35″
15
女子青年三组(31岁至35岁)评分表
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
800米跑
1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒)
(秒)
(分′秒)
(次)
(米)
100
17″0
11″4
3′40″
41
95
17″3
11″7
3′45″
39
90
17″6
12″0
3′50″
37
85
17″9
12″3
3′55″
35
80
18″2
12″6
4′00″
33
75
18″5
12″9
4′05″
31
70
18″8
13″2
4′10″
29
65
19″1
13″5
4′15″
27
60
19″4
13″8
4′20″
25
55
19″7
14″1
4′25″
23
50
20″0
14″4
4′30″
21
45
20″3
14″7
4′35″
19
40
20″6
15″0
4′40″
17
35
20″9
15″3
4′45″
15
女子青年四组(36岁至40岁)评分表
项
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
800米跑
1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒)
(秒)
(分′秒)
(次)
(米)
100
17″9
12″0
3′50″
39
95
18″2
12″3
3′55″
37
90
18″5
12″6
4′00″
35
85
18″8
12″9
4′05″
33
80
19″1
1