文档介绍：接力跑教案
授课教师:余炳泼
教学
内容
接力跑
教
学
目
标
1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。
2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式,能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。
3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德,并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神,在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。
教学重点
重点:接力的传接棒基本技术方法。
难点:注意掌握传、接棒的时机。
教学步骤
教学内容
组织教法和学练法
时
间
教师指导
学生活动
准
备
部
分
1体育委员整队,报告人数
2师生问好,检查服装。
3宣布课的内容和目标,强调重点、难点,及注意事项。
4安排见习生,强调安全。
:
1慢跑:绕篮球场跑两圈
2徒手操:
①头颈运动4×8拍
②扩胸运动4×8拍
③体转运动4×8拍
④腹背运动4×8拍
⑤弓步压腿4×8拍
⑥侧压腿4×8拍
⑦膝关节运动4×8拍
腕踝关节运动4×8拍
教法:
1、教师声音洪亮,精神饱满,注重仪表。
2、要求学生背对太阳。
3、教师向学生问好。
4、提出安全注意事项。
1、组织集体练习
2、教师口令指挥与学生一起做徒手操
全体学生向老师问好。(要求:按时集队做到快、静、齐)认真听老师讲解。
一、讲解示范队形
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学生按照教师提出的要求认真练习,跟教师一起完成徒手操队形:
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(四列横队成体操队型)
8
分
钟
基
本
部
分
一、教学内容
(一)专项准备活动
1、原地摆臂练习(3组)
方法:原地半弓步
站立,身体稍前倾,两
臂弯曲前后自然摆动。
(二)简单介绍接力跑的一般知识,讲解迎面立棒式的技术动作,并做示范。
1、迎面立棒式传接棒
方法:接棒运动员的手臂自然向前申出,拇指与其它四指自然张开,虎口朝前,传棒人将棒由后向前传到接棒人的手中。
2、分组练习
二、身体素质练习
1、俯卧撑,一次20个(5组)
2、50米全速跑(5组)
一、组织队形
二、教法:
1、讲解示范
2、教师指导学生进行模仿练习
3、学生徒手练习时教师巡回辅导,纠正错误动作,给学生提示
4、分组练习
(1)练习过程中要求学生认真完成练习
(2)强调安全注意事项
1、分组(每排)进行
2、教师口令指挥
一、讲解示范队形:
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二、学练法:
1、认真听教师讲解,仔细观察教师示范理解动作要领。
2、保持教学队形
组织: ▲
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆ 60M
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
(2)学生慢跑行进间多次练习。
(3)中速跑20米做传接棒练习,每人传棒3次接棒3次。
一、队形:
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27
分
钟
结
束
部
分
一、集合队伍
二、放松活动
三、小结本课
四、收回归还器材
五、